Alimentação, Bem-Estar, Dieta, Estética, Saúde

Quer emagrecer ? Alimentos fermentados

Para emagrecer com boa aparência, de forma natural e eficiente, considere restaurar a sua flora intestinal, pois as bactérias que …
Alimentação, Dieta, Saúde

Carne vermelha não é o problema – dieta de baixa qualidade sim

Quando os estudos são feitos observando-se os parâmetros com seriedade, sem manipulações estatísticas, conseguem mostrar a realidade que tenho falado …
Alimentação, Atividade Física, Bem-Estar, Dieta, Saúde

Proteína animal melhora recuperação pós treino

Você pode treinar forte na ginastica, mas sem a correta recuperação não vai evoluir, além de conviver com dores musculares. …

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