Alimentação, Dieta, Saúde

Razões para consumir melancia

Sabemos que a melhor fonte de carboidratos que dispomos são as frutas, mas entre elas a melancia é uma das …
Alimentação, Dieta, Saúde

O efeito da cúrcuma nos índices glicêmicos

Quero dividir com vocês novidades sobre a cúrcuma, um composto poli fenólico usado por séculos na Medicina Chinesa e Ayurvedica. …
Alimentação, Dieta, Especiais

Queijo – O superalimento

Vamos falar de algo que vem agraciando nossas mesas, por mais de 7.000 anos. Trata-se do queijo, um superalimento. Além …

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