15 Super alimentos probióticos
Hipócrates, o pai da Medicina, dizia “Todas as doenças começam no intestino”, e a ciência está provando que ele estava …
Dieta carnívora: É possível sem vegetais?
De acordo com os adeptos da dieta carnívora, sim é possível, pois muitos praticam esse hábito alimentar há décadas, e …
Quanto você precisa de fibras (ou vegetais) para a saúde?
Temos ouvido por décadas, que os vegetais são essenciais para a saúde, quando se fala em uma dieta saudável. Recebemos …
Coriolus versicolor (Trametes versicolor)
O extrato de cogumelo mais estudado em todo o mundo, é sem dúvida alguma, o Coriolus versicolor. Uma das drogas …
Microbiota e efeito no câncer
Cada vez mais fica evidente a importância da composição da microbiota ter influência em todas as doenças e na formação …
Probioticos melhoram a depressão
Já é de amplo conhecimento a importância do uso de probioticos na prevenção, ou no suporte de tratamento da saúde …
Saúde Óssea e Microbioma Intestinal
Cada vez mais os estudos continuam elucidando realmente os mecanismos entre microbioma intestinal e a comunicação com as células ósseas. …
Osteoporose: cálcio não é solução
Certamente, sempre que alguém se preocupa com osteoporose, o que alega-se é usar suplementação de cálcio e ponto final. Mas …
Taurina: o elixir da vida longa
As novas pesquisas tem mostrado uma série de benefícios da taurina, tanto para viver mais e melhor. Em animais, essa …
Vinho: Ativador de células tronco
A ciência das células tronco continuam avançando, e um fato ficou bem claro. É essencial que você mantenha um nível …
Refluxo e acidez gástrica: alerta quanto aos antiácidos
Cerca de 20% da população do ocidente apresenta refluxo gastresofágico. Com isso, o consumo de inibidores de Bomba de próton …
Refluxo gastro esofágico: como tratar naturalmente
Ocorre quando o conteúdo do seu estômago retorna para o esôfago, causando irritação da mucosa esofágica. Essa condição, também pode …
Eu devo tomar suplementos?
A suplementação de nutrientes no mundo moderno, cada vez mais é uma necessidade. Não vivemos mais num mundo ideal, pois …
O efeito rebote da Semaglutida (Ozempic)
O uso do glucagon-like peptide 1 (GLP-1) agonista do receptor, como a Semaglutida (Ozempic) e Liraglutida (Victoza e Saxenda), virou …
Autismo: Benefícios dietéticos e nutricionais inquestionáveis
O autismo continua a aumentar no mundo, sendo que atualmente, um a cada 30 crianças é diagnosticada como autismo. Vejam …
Mitocôndria: A medicina do futuro
Cada vez mais fica confirmado a importância da função mitocondrial, em saúde e doença. Mitocôndria são pequenas organelas dentro da …
A importância da dieta do mediterrâneo em casos de esclerose múltipla
Estima-se que mais um milhão de americanos adultos convivam com a esclerose múltipla, uma doença que afeta o cérebro, a …
Efeito da melatonina na saúde oftálmica
A melatonina é bem conhecida pelo seu efeito na regulação do ciclo circadiano, garantindo um sono reparador. Porém, desde …
Alternativa ao leite de verdade
O objetivo da monopolização da suplementação alimentar, além da carne falsa, agora está também enfocando nos laticínios. É a fabricação …
O poderoso ativador mitocondrial: Azul de Metileno
O azul de metileno (ou cloreto de metiltioninio) não é uma vitamina ou mineral, mas sim a primeira droga química …