O Único Treinamento Físico Antienvelhecimento
Vejo com frequência as pessoas treinarem longas corridas na rua ou esteira, com o objetivo de melhorar as suas condições …
Vejo com frequência as pessoas treinarem longas corridas na rua ou esteira, com o objetivo de melhorar as suas condições …
Já parou pra se perguntar se essa quantidade de passos realmente é a necessária pra você? De uns tempos pra …
Se você me acompanha por aqui já viu como eu sempre comento sobre os benefícios da meditação. O que há …
Sabe aquela pessoa que está sempre pronta a ajudar a família e os amigos? Que está sempre por perto para …
Talvez você ainda ache que na medida em que envelhecemos, perdemos a animação de antigamente para as atividades físicas… E …
O que temos visto recentemente é algo assustador. Países do hemisfério norte, que nunca tinham passado por temperaturas quentes extremas, …
Quem não se lembra de, quando criança, comer uvas vermelhas e descartar os caroços? Eu fazia isso, tenho que confessar… …
A cada minuto nós estamos envelhecendo. Mas para envelhecermos bem, precisamos cuidar do que colocamos no nosso corpo. Dependendo do …
Se você me acompanha por aqui, já deve ter ouvido falar disso. É algo que eu sempre comento, pois esse …
Você pode até achar que eu estou sendo alarmista demais. Afinal, o que há de errado com alguns potinhos e …
O uso diário de aspirina está no centro de controvérsias há algum tempo. Houve uma época em que ela era …
A tradicional medicina asiática tem usado os cogumelos Reishi (Ganoderma lucidum) por mais de 2000 mil anos. É um dos …
Infelizmente, ainda se faz muita confusão com relação ao colesterol. A maioria das pessoas sente calafrios quando escuta esse nome, …
Possivelmente já te falaram quase tudo sobre frutas… Que se você comer uma laranja por dia pode se prevenir de …
Depois de ser considerada um dos grandes vilões causadores de doenças cardiovascular, a manteiga está voltando forte no mercado. O …
Comparando a incidência de doença cardíaca entre homens e mulheres, observamos que entre eles está havendo uma diminuição nos últimos …
No Egito Antigo acreditava-se que os cogumelos proporcionassem uma vida longa e próspera. Já a medicina chinesa também o usou …
Atualmente deve-se ter muito cuidado com certas matérias publicadas na mídia. Especialmente quando se fala de saúde, pois há muito …
Dia após dia, mais e mais pessoas sofrem com o refluxo gástrico. O grande problema é que muitas vezes se …
Existem duas indicações que são uma unanimidade para manter a boa saúde. Com certeza você já ouviu e foi aconselhado …