Quer envelhecer bem? Então comece a considerar os multivitamínicos!
As pessoas vêm buscando cada vez mais alternativas para proteger o cérebro contra o declínio cognitivo, como por exemplo fazer …
As pessoas vêm buscando cada vez mais alternativas para proteger o cérebro contra o declínio cognitivo, como por exemplo fazer …
Muitas vezes estamos em busca de algo que nos ajude nos processos anti-inflamatórios do nosso organismo e nem imaginamos que …
Gosto sempre de conversar com vocês sobre a importância dos hábitos saudáveis, especialmente quando se trata de alimentação. Acredito fortemente …
Se você me acompanha aqui já faz um tempo, sabe o quanto eu falo sobre a importância de uma alimentação …
Se tem uma coisa que o brasileiro dificilmente abre mão é de um cafezinho. Não é mesmo? Então, os adeptos …
Estamos vivendo uma era de grandes desafios. E com isso, o mundo acelerado, os impactos emocionais, psicológicos e ambientais, acabam …
É impressionante como as pessoas chegaram a esse grau de falta de saúde que vemos hoje em dia. Elas perderam …
Estima-se que aproximadamente 50% da população sofra com hipertensão arterial e que, desse total, 20% não tenha conhecimento de que …
Estamos vivendo uma das maiores crises de saúde de todos os tempos, uma condição que insidiosamente tem afetado tanto homens …
Se as pessoas soubessem os benefícios associados ao consumo de dois a três ovos por dia, elas jamais deixariam de …
Se há algo que incomoda as pessoas, especialmente as mulheres, comprometendo sua autoestima, é perceber que os cabelos estão ficando …
Não é à toa que a depressão é considerada pela Organização Mundial da Saúde como “o mal do século XXI”. …
Estão entrando em cena novas comprovações. Elas que suportam mais ainda que as gorduras lácteas não estão associados a um …
A vitamina B3, também conhecida como niacinamida, restaura os níveis de dinucleotídeo de nicotinamida adenina (NAD+), uma molécula de sinalização …
Sempre se falou que você é o que você come… Mas ninguém nos disse que dependendo da ordem em que …
Em 2018 somente cerca de 7% das pessoas estavam em boas condições cardiometabólicas, o que não é nada bom. O …
Dos diversos problemas trazidos pela pandemia, muitos são relegados a segundo plano devido à gravidade da situação. Mas agora com …
A expectativa de vida melhorou neste último século. Hoje, uma porcentagem significativa das pessoas vive entre 80 e 90 anos. …
Se você me acompanha por aqui, talvez já saiba dos benefícios de se consumir fibras alimentares. Elas são muito importantes …
A depressão é um problema global que cresce a cada dia, e com a pandemia, vimos o número de pessoas …