6 Frutas que Não Prejudicam a Cetose
Você já está fazendo sua dieta keto? Está priorizando as gorduras naturais boas, proteínas na quantidade certa e eliminando os …
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Muitas pessoas ainda têm resistência em adotar uma dieta rica em gordura e com baixo teor de carboidratos, baseada em …
Você já parou pra pensar na influência que os alimentos têm no seu humor? Se não, está na hora de …
Há algum tempo atrás, fomos surpreendidos com a retirada do mercado de medicações para pressão arterial, por conteremN-nitrosodimetilamina (NDMA). Trata-se …
Embora os casos de derrame sejam relativamente altos hoje em dia, é preocupante constatar que nem todos conhecem os sintomas. …
Há um nutriente que talvez você não conheça ou eventualmente não dá o seu real valor. O que chama a …
Ok, todo mundo já sabe que o açúcar faz muito mal à saúde. Disso ninguém duvida… Mas justamente por saber …
Já comentei por aqui sobre a vitamina K, importante para a saúde das artérias. Ela atua na coagulação sanguínea, sendo …
Recentemente, escrevi sobre a explosiva valorização da carne vermelha de animais criados à pasto que ocorreu na América. Pela grande …
Sabe a sensação boa que você tem em uma ocasião especial, quando brinda com uma taça de champagne? Nesse momento …
Você pode achar que eu fiquei maluco… Quando você pensa em problemas no fígado, o álcool quase sempre está no …
O fígado é um órgão muito importante para nosso organismo. É ele quem “filtra” o sangue e ajuda na eliminação …
Principalmente quando chega o final de ano, ela vira motivo de polêmica nas famílias. A uva passa, colocada tipicamente nos …
A medicina tradicional do oriente tem muitos mistérios, e felizmente a ciência moderna tem confirmado o que esses antigos sábios …
Você já ouviu falar da plasticidade neuronal? Pelo nome parece algo complicado, mas não é nada disso. Trata-se apenas da …
Ter vasos sanguíneos saudáveis é um fator importantíssimo para se prevenir de doenças cardiovasculares. E uma das melhores formas de …
Quando você pensa em detox e hidratação para sua pele, qual a primeira coisa que vem à sua mente? Cremes …
Você já ouviu falar do intestino permeável? Esta é uma condição cada vez mais comum e muito perigosa. Mesmo assim, …
Você que me acompanha por aqui certamente já viu alguns conteúdos sobre o mindfulness. Trata-se de uma técnica de meditação …
Eu tenho certeza de que em algum momento você foi alertado para evitar qualquer tipo de gordura a todo custo, …