✽Receita 40✽ Smoothie Detox para Vesícula
O detox da vesícula pode ser feito anualmente por um período de 3 semanas. Ele não é agressivo. Pelo contrário, é…
Consumo de peixes e toxicidade por mercúrio em crianças
Estudos recentes têm mostrado que as crianças são mais susceptíveis à exposição ao mercúrio do que os adultos. Será que as crianças têm que reduzir o consumo de peixe, por ser uma fonte de contaminação significativa?
✽Receita 39✽ Smoothie Detox Energético com Agrião e Beterraba
A receita de hoje é especial para quem está em busca de mais energia. Ela tem um vegetal especial para muitas finalidades: o agrião.
A gordura e o sal voltam ao prato
As definições do que é saudável mudam muito rapidamente. Hoje, as pessoas estão voltando a comer o que há apenas 2 anos evitavam.
A perigosa ligação entre leite desnatado e diabetes
Além da orientação errada que nos passaram esses anos todos sobre o que gerava doença cardíaca, agora novas pesquisas revelaram que o leite desnatado é também culpado pela epidemia que cresce mais rápido no mundo: a diabete tipo 2.
✽Receita 38✽ Smoothie Detox Hepático Com Espinafre
Na receita de hoje você vai aprender a fazer um smoothie verde especial para o fígado. Ele é sensacional para a saúde hepática e também tem forte efeito antioxidante, por conta de ingredientes como o…
✽Receita 37✽ Smoothie Detox Pré-Treino com Mirtilo e Gengibre
O smoothie de hoje foi pensado especialmente para quem pratica atividades físicas. Um dos ingredientes, o mirtilo, é muito bom para…
✽Receita 36✽ Smoothie Detox Desintoxicação com Couve e Limão
Essa receita de smoothie é sensacional para expulsar do seu corpo todas as toxinas adquiridas ao longo do nosso dia a dia corrido. Ele é capa até de…
Os incríveis benefícios do iogurte grego natural orgânico
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O que é melhor para a sua saúde: comer mais ou menos ovos?
Muitas pessoas ainda têm uma grande preocupação com os ovos pelo fato de conter colesterol. Isso já é coisa do passado, porque os…
Como combater o perigo dos metais tóxicos?
Esses metais podem contribuir para uma lista enorme de doenças, como Alzheimer, Parkinson e outras doenças neurológicas e cerebrais. Conheça algumas estratégias para combatê-los!
Perigo no churrasco: conheça os riscos da carne bem passada!
Infelizmente, assar não é das maneiras mais saudáveis de se cozinhar uma carne. Esse cozimento em altas temperaturas leva à formação de substâncias lesivas à saúde. Isso mesmo. Comer carne bem passada pode fazer mal para a sua saúde!
✽Receita 34✽ Smoothie Detox Emagrecimento com morango e chá verde
O smoothie de hoje é ideal pra quem quer manter a silhueta ou está lutando contra a balança. Estes ingredientes são excepcionais para o emagrecimento, como o morango que, além de serem fáceis de encontrar e deliciosos.
Beterraba: o vegetal olímpico
Você já deve ter notado que a beterraba sempre aparece entre os ingredientes dos smoothies verdes que tenho sugerido (se ainda não viu, clique aqui para ir até as receitas de smoothies). É porque a beterraba é um alimento realmente fantástico, tanto para os atletas de alto rendimento quanto para quem busca uma alimentação mais saudável.
Tudo sobre a hemocromatose: o excesso de ferro no organismo
A hemocromatose é um dos maiores lapsos do mundo moderno. É um distúrbio herdado da metabolização do ferro, frequentemente mal diagnosticado como artrite, diabetes, doença cardíaca, impotência, depressão ou doença hepática.
Soluções naturais para recuperar a sua visão
Problemas com a visão têm aumentado de forma alarmante, incluindo a degeneração macular. Mas,por quê?
✽Receita 32✽ Detox Pré-Treino com gengibre e água de coco
E aí, vai pegar pesado na academia? Vai dar aquela corrida ou pedalada? Você precisa de energia pra encarar os …
✽Receita 31✽ Smoothie detox energético com abacaxi e beterraba
Você está se sentindo sem energia para suas atividades diárias? Quer fazer exercícios, mas se cansa facilmente?
Gelo ou calor? O que é melhor para tratar lesões?
A aplicação de calor ou gelo pode promover alívio de lesões, diminuindo o sofrimento e as dores, mas eles não devem ser usados de forma alternada, como muita gente pensa.
✽Receita 29✽ Smoothie Detox Pré-Treino com Beterraba
O Smoothie de hoje é ideal para ser tomado antes do seu treino.