É muito simples de fazer e combina os benefícios do abacate, do leite e óleo de coco, com todas as gorduras boas presentes em ambos. E, claro, os flocos de coco dão uma textura e sabor especiais.
A geleia real é uma substância feita pelas abelhas que é a única fonte de alimento da abelha rainha. É produzida pelas glândulas hipofaríngeas e mandibulares das abelhas operárias jovens, com até 14 dias de vida.
Estas iscas de frango são um ótimo petisco. Como são empanadas de uma forma diferente, têm muito menos carboidrato e são igualmente (ou até mais) deliciosas!
Tanto no exterior como no Brasil, está havendo uma valorização por um estilo de vida mais saudável, aonde a indústria alimentar tem que se ajustar com muita rapidez.
Cada vez mais pessoas têm se interessado pela dieta cetogênica, e não é para menos! Ela é uma excelente forma de emagrecer e, principalmente, ter mais saúde. Mas, afinal, o que é essa dieta?
Hoje você vai aprender a fazer um strogonoff diferente. É adaptado para receita cetogênica, com muito pouco carboidrato e um toque especial dado pelo repolho, que melhora seu sistema imunológico e tem muitas vitaminas.
Certamente você nunca ouviu falar deste antioxidante. O tripeptidioglutationa é sintetizado pelo corpo a partir dos aminoácidos L-cisteina, ácido glutâmico e glicina. Agora, tente viver sem glutationa em abundância…
Estes mexilhões a vapor são uma ótima opção como prato principal ou um lanche. A receita serve até 8 pessoas e leva em média 45 minutos para ser preparada. Confira abaixo o que você vai precisar e como fazer.
A maioria das pessoas não tem consciência real da condição de pré-diabetes, e sempre acham que é algo bem distante delas. Mas, na verdade, ela pode…
Se pararmos para pensar, uma única célula é algo bem pequeno, certo? Mesmo assim, essa célula pode fazer toda a diferença, principalmente se tiver uma concentração incrível de nutrientes importantes para a sua saúde. Estou falando da clorela!
Esta receita é repleta de gorduras boas de diferentes fontes: o abacate, a gordura de porco e o ovo. Serve 3 pessoas e demora 25 minutos para ficar pronta.
A receita abaixo é uma opção incrível para quem está fazendo Jejum Prolongado. Nesse tipo de dieta, o carboidrato é reduzido praticamente a zero e as gorduras são a principal fonte alimentar, junto com vegetais verdes
Essa pequena e poderosa refeição é ideal para fazer o seu desjejum. Rápidos e simples de fazer, os Ovos em “Copos” de Presunto são saborosos e ricos em gorduras boas.
Estudos mostram que é possível reverter tudo isso com técnicas mentais e físicas, como meditar, fazer yoga, Tai Chi e Qigong.
Como o próprio nome já diz, a linhaça nada mais é do que a semente da planta do linho (Linum usitatissimum), a planta da qual se extrai as…
Certamente você acredita, pelos ensinamentos que sempre ouviu, que alimentos integrais e grãos são extremamente saudáveis para seu plano alimentar. Mas isso não é bem verdade…
É uma proteína que se liga ao ferro. Quando a ferritina sérica é baixa, detecta deficiência de ferro. Já no caso da ferritina sérica alta, significa…
Nunca nenhuma civilização foi tão agredida como nós somos. Por um lado, o excesso de agressores ambientais e do outro, uma alimentação extremamente espoliada, estão causando uma desnutrição subclínica, aonde as pessoas encontram-se em estado miserável, exaustas, em fadiga praticamente crônica.
O Edamame é um aperitivo comum servido nos restaurantes japoneses. Uma alternativa “saudável” no conceito de muitos… Mas, será?
Qual vantagem do óxido nítrico? O óxido nítrico – NO – é uma importante molécula de sinalização biológica que suporta a…
