Esta é a lasanha que você pode comer sem culpa! Os carboidratos da massa foram substituídos pela abobrinha, um vegetal incrível para esse objetivo. Assim, ela fica com pouco carboidrato, muita proteína e gorduras boas.
Esta receita cetogênica é a versão alternativa de um famoso camarão frito e crocante. Porém, ao usar o coco e os óleos naturais bons, ele fica com mais fibras e muito mais saudável. O prato é complementado com molho aioli, mas você também pode comer o camarão com outros acompanhamentos. Evite molhos prontos, que estão cheios de conservantes e açúcar.
Este smoothie é altamente refrescante é uma opção rápida de receita cetogênica para quem faz jejum prolongado. Diferentemente dos smoothies verdes, que levam boa quantidade de vegetais, este é baseado em gorduras naturais boas das amêndoas e do óleo de coco.
Tem se falado muito nos efeitos benéficos dos suplementos de colágeno com o objetivo de perda de peso, redução de …
Esse parfait é diferente. Na receita cetogênica, ele não leva açúcar e está cheio de gorduras boas. Tudo depende dos ingredientes que você usa. Confira!
A maioria das pessoas fugiram e muitos ainda fogem das gorduras numa constante luta contra o peso. Eu vejo isso todos os dias…
O frango à parmegiana é uma ótima opção para jantares que pode agradar a todos, inclusive os que não fazem a dieta cetogênica. A diferença dessa para a versão tradicional é que ela usa farinha de amêndoa para empana
O quiche de queijo com brócolis é uma receita cetogênica incrível para comer pela manhã ou como um acompanhamento no almoço…
A cistite atinge mulheres de todas as idades, mais frequente nas que estão no início da vida sexual, as que têm relações frequentes e até na menopausa. Ao longo da vida, cerca de metade das mulheres são acometidas com essas infecções.
Ok, ok… 1001 utilidades é só um jeito de dizer, mas é o que mais se aproxima quando falamos do coco. Afinal, dessa super fruta absolutamente tudo é aproveitável, das mais diferentes formas. E o melhor, todas ótimas para sua saúde.
É muito simples de fazer e combina os benefícios do abacate, do leite e óleo de coco, com todas as gorduras boas presentes em ambos. E, claro, os flocos de coco dão uma textura e sabor especiais.
A geleia real é uma substância feita pelas abelhas que é a única fonte de alimento da abelha rainha. É produzida pelas glândulas hipofaríngeas e mandibulares das abelhas operárias jovens, com até 14 dias de vida.
Estas iscas de frango são um ótimo petisco. Como são empanadas de uma forma diferente, têm muito menos carboidrato e são igualmente (ou até mais) deliciosas!
Tanto no exterior como no Brasil, está havendo uma valorização por um estilo de vida mais saudável, aonde a indústria alimentar tem que se ajustar com muita rapidez.
Cada vez mais pessoas têm se interessado pela dieta cetogênica, e não é para menos! Ela é uma excelente forma de emagrecer e, principalmente, ter mais saúde. Mas, afinal, o que é essa dieta?
Hoje você vai aprender a fazer um strogonoff diferente. É adaptado para receita cetogênica, com muito pouco carboidrato e um toque especial dado pelo repolho, que melhora seu sistema imunológico e tem muitas vitaminas.
Certamente você nunca ouviu falar deste antioxidante. O tripeptidioglutationa é sintetizado pelo corpo a partir dos aminoácidos L-cisteina, ácido glutâmico e glicina. Agora, tente viver sem glutationa em abundância…
Estes mexilhões a vapor são uma ótima opção como prato principal ou um lanche. A receita serve até 8 pessoas e leva em média 45 minutos para ser preparada. Confira abaixo o que você vai precisar e como fazer.
A maioria das pessoas não tem consciência real da condição de pré-diabetes, e sempre acham que é algo bem distante delas. Mas, na verdade, ela pode…
Se pararmos para pensar, uma única célula é algo bem pequeno, certo? Mesmo assim, essa célula pode fazer toda a diferença, principalmente se tiver uma concentração incrível de nutrientes importantes para a sua saúde. Estou falando da clorela!
