O que Comer e o que Não Comer Durante a Copa do Mundo
Está torcendo? Ou só curtindo a festa?
Seja qual for seu caso, é preciso cuidar da alimentação…
E não precisa fazer sacrifícios. Tem muita coisa boa que você pode comer ▼
✽Receita Cetogênica 51✽ Quiche de Bacon
Diferente de qualquer quiche que você já provou…
Muito mais gostoso!
O culpado é ele: o bacon ▼
✽Receita Cetogênica 50✽ Mini Pizzas de Abobrinha
Quem não gosta de pizza?
É só usar a massa de abobrinha e pronto!
Pode acreditar, é uma maravilha! ▼
Quer Viver Mais e ter uma Saúde Radiante? Estimule a Autofagia!
Sim, seu corpo pode se regenerar!
Ela também ajuda a evitar doenças e diminuir o envelhecimento.
Veja abaixo como estimular o processo ▼
✽Receita Cetogênica 49✽ Molho de Pizza sem Açúcar
Aquele gostinho de pizza…
Sem açúcar e sem culpa!
É muito fácil fazer ▼
✽Receita Cetogênica 48✽ Guacamole de Bacon
Arriba!
Essa guacamole é um pouco diferente…
O que na verdade a deixa ainda mais gostosa ▼
Abacaxi: Benefícios Incríveis que vêm dos Trópicos
Eu sei que é uma fruta que você adora.
Realmente tem muitos benefícios…
Só tem um detalhe na hora de consumir que você precisa ficar atento ▼
✽Receita Cetogênica 47✽ Smoothie Verde Cetogênico com Couve
Ficou delicioso!
A couve deu um sabor todo especial…
Veja abaixo o passo a passo ▼
✽Receita Cetogênica 45✽ Mini Cheesecakes de Limão
Com as substituições corretas, é possível fazer um cheesecake tão saboroso quanto o convencional, sem todo o carboidrato envolvido. É só usar um…
Isso é Pior para o seu Sorriso do que o Vinho Tinto
Muitas pessoas evitam o vinho tinto, apesar de seus benefícios para o coração e para o cérebro, pois ele é considerado ruim para os dentes. Eles ouviram que beber
✽Receita Cetogênica 44✽ Molho Teriyaki sem Açúcar
Fuja dos molhos prontos, que estão cheios de conservantes e adoçados artificialmente. Agora é hora de pôr a mão na massa para fazer um molho teriyaki mais light, que pode servir de…
Leite de Cabra X Leite de Vaca: Qual a Diferença?
Você tem o costume de consumir o leite de cabra? Pelo menos já provou? Muita gente me pergunta sobre as suas diferenças com relação ao leite de vaca. A primeira delas é…
Leites Falsos Não Substituem o Leite de Vaca
E eu acredito que chamar essas coisas de leite é uma fraude. Já vou te falar quais são…
Há um sério movimento de um público consciente sobre questões de saúde tomando vulto em alguns países, porém…
✽Receita Cetogênica 42✽ Smoothie de Coco e Berries
Mais um smoothie cetogênico incrível para quem faz jejum prolongado, o smoothie de coco e berries junta a energia das gorduras do leite e óleo de coco com os benefícios das…
6 Dicas para Manter suas Unhas Bonitas e Saudáveis
Quem não gosta de unhas bonitas e saudáveis? Esse costumava ser um detalhe mais observado pelas mulheres. Mas atualmente, homens e mulheres reconhecem a importância de se cuidar e manter as unhas apresentáveis. E não é só uma questão estética, mas de saúde! Unhas bonitas são um indicador de que…
✽Receita Cetogênica 41✽ Cupcakes de Ovos, Bacon e Queijo
Esses são os melhores cupcakes que você poderia querer na sua vida. Ele é o lanche ideal, pois reúne gorduras naturais boas para quem está fazendo jejum…
✽Receita Cetogênica 40✽ Manteiga de Canela
Quer um jeito totalmente novo e saboroso para dar um toque especial à manteiga? Então é dessa receita de manteiga de canela que você precisa. Associe os benefícios das gorduras naturais boas da manteiga com os…
✽Receita Cetogênica 39✽ Tortilhas de Couve-flor
Está procurando por um jeito novo de fazer a couve-flor que você tanto gosta? Essa é uma excelente opção, super saudável e de poucas calorias. Ideal para um lanche rápido com os amigos ou para…
11 Nutrientes Importantes para o Cérebro das Crianças
Essa é uma preocupação pela qual toda mãe já passou. Afinal, quais os melhores alimentos para as crianças? O que elas devem e o que não devem comer? Quais os nutrientes mais importantes para um desenvolvimento sadio do cérebro dos pequenos?
✽Receita Cetogênica 38✽ Smoothie Cetogênico com Chá Verde
Além de estar repleto de antioxidantes que combatem a inflamação do seu corpo e seu envelhecimento, o chá verde garante muita energia para o seu dia. Junte-o com essas gorduras naturais e você terá uma refeição…