20 Dicas para Reduzir o seu Risco de Câncer de Próstata
Essas 20 dicas são fundamentais para você proteger a saúde da sua próstata. Muitas delas são referentes à alimentação como, por exemplo, a dica…
✽Receita 53✽ Smoothie Detox para emagrecimento e queima de gorduras com abacate
Esta incrível bebida detox tem ingredientes que ajudam a emagrecer e queimar gorduras. Além disso, frutas como o abacate fazem dele ideal também para os…
Lâmpadas de LED podem fazer mal para a saúde!
Este é um problema novo, do século XXI. As lâmpadas de LED, que economizam energia, simplesmente estão fazendo mal para nossa saúde e para o…
Piscina: Conheça o Lado Positivo e o Negativo
Sim, nadar na piscina é muito bom e tem muitos benefícios. Agora, você sabe quais os pontos positivos de usar a piscina? Você vai se surpreender com o…
✽Receita 50✽ Smoothie Detox Energético com Beterraba
Se você está procurando um smoothie capaz de garantir energia, essa é a melhor opção. Ele contém beterraba, que garante mais força para seus exercícios e…
Leite de Barata: o mais novo superalimento?
Pode parecer estranho, mas é isso mesmo! Recentemente, uma fonte de informações de saúde conceituada divulgou a descoberta de uma espécie de leite de barata. Será que humanos podem beber?
✽Receita 49✽ Smoothie Detox Pós-treino com Frutas Vermelhas
A receita de hoje é excelente para você que pega pesado e sabe que alimentação é fundamental. O smoothie contém iogurte e frutas vermelhas, sendo um…
Viva o seu próprio Paradoxo Francês com Resveratrol
O Resveratrol se tornou conhecido a partir do que eles chamaram de “Paradoxo Francês”. Afinal, porque os franceses tinham tão pouco risco de doenças…
✽Receita 47✽ Smoothie Detox Pré e Pós-Treino com Banana e Leite de Coco
O smoothie de hoje é eficiente para quem vai praticar atividades físicas e está em dúvida sobre como se alimentar antes e depois dos exercícios.
Linus Pauling: Muito à Frente de Seu Tempo
Linus Pauling é o criador da Medicina Ortomolecular. Ele foi um físico-químico teórico que se tornou a única pessoa a …
Brodo: O Superalimento Esquecido
Esta uma das mais antigas refeições FAST-FOOD conhecidas. A diferença é que é extremamente saudável! O brodo tem estes 6 benefícios…
Anticoagulantes e Dieta: Como Colocar a Vitamina K na sua Alimentação
Se você é uma daquelas milhares de pessoas que usam anticoagulantes para prevenir ataque cardíaco, deve estar com receito de usar a vitamina K. Veja só…
✽Receita 45✽ Smoothie Detox para Vesícula – Couve e Maçã
Hoje, vamos falar de mais uma receita ideal para a vesícula. É importante fazer um detox da vesícula pelo menos uma vez por ano, durante…
Enxaquecas: Conheça as Causas e Como Tratar
Enxaquecas são uma das queixas mais comuns no mundo e uma das 20 maiores causas de incapacidade de adultos. Saiba o que pode causá-la e dicas de tratamento.
✽Receita 44✽ Smoothie Detox para o Fígado com Couve e Espinafre
Você quer manter o seu fígado em dia? Esse órgão trabalha bastante. Por isso é uma boa ideia fazer um detox total com espinafre e couve. Veja como…
Café manhã: tomar ou não?
Ultimamente têm surgido evidências de muitos benefícios em não se tomar café da manhã. Mas será que isso é para todos? Antes de optar pelo jejum, você…
Gordura saturada aumenta o colesterol? A confusão persiste!
Mesmo com todas as evidências incontestáveis de que gordura saturada NÃO causa doença cárdica, ainda temos uma grande confusão sobre esse assunto…
✽Receita 42✽ Smoothie Detox Cocotônico
Agora, você sabia que outras partes do coco também são excelentes para o organismo? Elas são incríveis para um detox completo. Entenda mais…
Colesterol: descubra onde está o risco real de doença cardiovascular
Se você quiser realmente monitorar o seu colesterol, o primeiro passo é entender que ele é seu amigo e protetor, …
✽Receita 41✽ Smoothie Detox Emagrecimento e Queima de Gorduras
Você está sentindo que a sua silhueta não é mais a mesma? Está lutando pelo emagrecimento e não sabe como vencer essa batalha?