Ouvimos sempre muita coisa por aí. E é cada vez mais difícil saber se as informações são verdadeiras ou não. …
Comida Ruim pode Destruir sua Memória (Mas um Super Alimento pode Reverter o Prejuízo)
A cada minuto nós estamos envelhecendo. Mas para envelhecermos bem, precisamos cuidar do que colocamos no nosso corpo. Dependendo do …
Uma Nova Ameaça no Fast Food (Sim, Mais Uma!)
Se você me acompanha por aqui, já deve ter ouvido falar disso. É algo que eu sempre comento, pois esse …
Cogumelo Reishi para Melhorar a sua Imunidade
A tradicional medicina asiática tem usado os cogumelos Reishi (Ganoderma lucidum) por mais de 2000 mil anos. É um dos …
Os Melhores Alimentos para a Saúde Mental Infantil
Temos visto um crescimento assustador dos transtornos mentais. Estou falando da explosão dos casos de depressão, ansiedade, síndrome do pânico …
O Petisco que Reduz o Pior Colesterol de Todos
Infelizmente, ainda se faz muita confusão com relação ao colesterol. A maioria das pessoas sente calafrios quando escuta esse nome, …
A Manteiga Resgatando sua Credibilidade
Depois de ser considerada um dos grandes vilões causadores de doenças cardiovascular, a manteiga está voltando forte no mercado. O …
Coma Carne Vermelha, Assim Você Vive Mais e Melhor!
Enquanto a carne vermelha é vilificada pelas pessoas, que a acham um alimento proibido, cada vez mais surgem estudos que …
Gramas de Cogumelos Valem Quilos de Cura
No Egito Antigo acreditava-se que os cogumelos proporcionassem uma vida longa e próspera. Já a medicina chinesa também o usou …
A Proteína que não Pode Faltar à sua Mesa
Atualmente deve-se ter muito cuidado com certas matérias publicadas na mídia. Especialmente quando se fala de saúde, pois há muito …