Nesta época do ano, é comum as pessoas guardarem sementes de romã, como algo que possa trazer boa sorte para …
6 Benefícios do Abacate que Pouca Gente Conhece
Você, que me acompanha sempre por aqui, sabe o que eu penso sobre o abacate. Ele é um dos melhores …
6 Poderes Incríveis do Panax Ginseng (E mais 2 Ginsengs Secretos)
Quando se fala em ginseng, a maioria das pessoas pensa que se trata de uma única planta. Mas, na verdade, …
Para Metade das Pessoas, Só a Cenoura Não é Suficiente
Provavelmente você já ouviu falar sobre os benefícios de se comer cenoura. A maioria deles está ligado ao fato desse …
Plástico até no seu Fruto do Mar Favorito
Se você me acompanha por aqui, com certeza já leu algo sobre esse risco ao qual todos estamos expostos… Sim, …
Vamos Respeitar os 6 Mil Anos de História do Leite!
Sim, o leite faz parte da história da humanidade. Desde as pinturas rupestres já é possível observar imagens dos nossos …
Carne vermelha: Clareza Mental e Longevidade
É impressionante como alguns tentam, a todo custo, mostrar que a carne vermelha é um mal que você deveria evitar. Pesquisadores …
Fibras Contra a Depressão?
Seu médico deve já ter falado: “Você deve comer mais fibras se quiser melhorar os intestinos e prevenir doenças!” Seu …
Nem Todo Whey é Igual: Será que Você usa o Certo?
Quando você procura um whey protein, logo percebe: há vários tipos disponíveis no mercado. E aí fica a questão… Qual …
Qual o Melhor Probiótico para o seu Caso?
Pode lhe parecer surpreendente, mas 99% de nossos genes são de micróbios, e não cromossomos, como se poderia pensar. Ou …