Vai insistir ainda em usar adoçantes artificiais ?
Apesar de já haverem muitas publicações mostrando as consequências reais do uso de adoçantes artificiais, finalmente a Organização Mundial de …
Autismo e Disbiose
As crianças com autismo frequentemente apresentam distúrbios gastrointestinais. Essa condição mostra mais uma vez a ligação entre intestino e cérebro, …
Refluxo e acidez gástrica: alerta quanto aos antiácidos
Cerca de 20% da população do ocidente apresenta refluxo gastresofágico. Com isso, o consumo de inibidores de Bomba de próton …
Refluxo gastro esofágico: como tratar naturalmente
Ocorre quando o conteúdo do seu estômago retorna para o esôfago, causando irritação da mucosa esofágica. Essa condição, também pode …
Eu devo tomar suplementos?
A suplementação de nutrientes no mundo moderno, cada vez mais é uma necessidade. Não vivemos mais num mundo ideal, pois …
A importância da dieta do mediterrâneo em casos de esclerose múltipla
Estima-se que mais um milhão de americanos adultos convivam com a esclerose múltipla, uma doença que afeta o cérebro, a …
Saiba como melhorar a qualidade da usa pele com a niacinamida
Essa não é a primeira vez que falo aqui com você sobre a niacinamida. Hoje venho te contar sobre os …
Cuidados com o glifosato
O glifosato é provavelmente o herbicida mais usado em todo o mundo. Ele é o ingrediente ativo do Roundup e …
2 tônicos naturais para o fígado e sistema digestivo
Pode parecer surpresa, mas com três ingredientes totalmente naturais, você consegue, em casa, criar um tônico de desintoxicação e revitalização …
Recupere seus cabelos melhorando a saúde intestinal
Se há algo que incomoda as pessoas, especialmente as mulheres, comprometendo sua autoestima, é perceber que os cabelos estão ficando …
O Segredo Antidepressão do Mediterrâneo
Não é à toa que a depressão é considerada pela Organização Mundial da Saúde como “o mal do século XXI”. …
Apneia do Sono Pode Deixar Você Mais Velho (Veja como Resolver o Problema)
A apneia obstrutiva do sono é uma condição na qual o indivíduo sofre com obstruções da passagem de ar nas …
A Forma de Preparo do Carboidrato Pode Fazer ele Ficar Mais Saudável?
Apesar do momento atual mostrar o benefício de se reduzir carboidratos, alguns estudos podem ser um alento para que as …
Saúde Cardiometabólica em Queda Após a Pandemia
Em 2018 somente cerca de 7% das pessoas estavam em boas condições cardiometabólicas, o que não é nada bom. O …
Carne Cultivada em Laboratório: A Falsa Promessa
A onda do futuro agora é a carne cultivada em laboratório. Pregam que não tem sofrimento animal, nem emissões de …
É Isso que Cada Tipo de Fibra Alimentar Faz por Você!
Se você me acompanha por aqui, talvez já saiba dos benefícios de se consumir fibras alimentares. Elas são muito importantes …
Os “bichinhos” na sua barriga escolhem o que você quer comer!
Quando éramos crianças, muitos de nós ouvíamos falar que existiam “bichinhos” na nossa barriga… Pais e avós antigamente costumam falar …
Você Ainda Acredita que Alergia é Genética?
Com frequência vejo as pessoas ainda acreditarem que as reações alérgicas são um destino herdado pelos genes de seus familiares. …
Confirmado: Seja Otimista e Viva Melhor!
Se pararmos para refletir, talvez pensemos que de fato manter uma atitude mais positiva pode ajudar no dia a dia. …
Calor Extremo pode Aumentar seu Risco Cardíaco. Veja como se Proteger!
O que temos visto recentemente é algo assustador. Países do hemisfério norte, que nunca tinham passado por temperaturas quentes extremas, …