Alimentação, Dieta

Paradoxo dos vegetais

Temos como conceito, de que o consumo de vegetais é saudável e por isso muitas vezes abusamos do seu consumo. …
Alimentação, Bem-Estar, Dieta, Prevenção, Saúde

Consequências desastrosas dos óleos vegetais: Ácido Linoleico (LA)

Há 100 anos atrás, não existiam os óleos vegetais, portanto a quantidade de ômega 6 (Ácido Linoleico) ingerida era bem …
Alimentação, Dieta, Saúde

Gema do ovo, o superalimento

O ovo depois de ter sido demonizado, agora é reconhecido como o alimento mais poderosos e rico em nutrientes, em …

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