É o mais recente cogumelo que vem de encontro com os entusiastas do natural e saudável.
No Japão é referido como Yambushitake e na China é chamado Shishigashira. É encontrado na América do Norte, Europa e Ásia.
Usos na medicina tradicional chinesa e por nativos americanos.
Na China, é usado para tratar problemas digestivos, e na América, conhecido como Houtou. É aplicado topicamente em arranhões e cortes, para evitar sangramentos.
Propriedades imunológicas
Estudos recentes mostram efeitos melhorando a função imunológica. Seus polissacarídeos, além de terem efeito anticâncer, ajudam de forma coadjuvante nas quimioterapias, minimizando os efeitos tóxicos.
Propriedades neurológicas
O Hericium estimula a produção de Fator de Crescimento de Nervo (Nerve Growth Fator – NGF) e Mielina, que são críticos para a saúde dos nervos e do cérebro.
O comprometimento disso resulta em sérias complicações neurológicas, como Parkinson, Alzheimer e Esclerose Multipla. Este cogumelo protege contra essas patologias.
Portanto, nas condições neuro degenerativas, também apresentam efeitos bem animadores como Doença de Alzheimer e Parkinson, pela alta concentração de beta glucanas.
Além disso, ajuda na melhora cognitiva ao mesmo tempo em que acalma a ansiedade e irritabilidade. Auxilia a melhora da clareza mental.
Propriedades anti-envelhecimento
Estes cogumelos são ricos em antioxidantes, que não estão presentes em outros fungos, especialmente a ergotioneina e a glutationa.
Segundo Robert Beelman, professor emérito de ciência de alimentos, comentou após a publicação de um estudo na Food Chemistry, aonde ficou claro que os cogumelos tem alto efeito anti-envelhecimento:
“O que descobrimos é que, sem dúvida, os cogumelos são a maior fonte alimentar destes dois antioxidantes [ergotioneína e glutationa] tomados em conjunto, e que alguns tipos estão realmente repletos de ambos.
Existe uma teoria – a teoria dos radicais livres do envelhecimento – que existe há muito tempo que diz que quando oxidamos nossos alimentos para produzir energia, são produzidos vários radicais livres que são produtos colaterais dessa ação e muitos deles são bastante tóxicos.
O corpo tem mecanismos para controlar a maioria deles, incluindo a ergotioneína e a glutationa, mas eventualmente acumulam-se em quantidades suficientes para causar danos, que têm sido associados a muitas das doenças do envelhecimento, como o câncer, as doenças coronarianas e a doença de Alzheimer.”
Além disso, esse cogumelo pode reduzir a pressão arterial, controlar a glicemia, melhorar a cicatrização de feridas e ser usado no tratamento da depressão. Por conterem alta concentração de beta glucanas, apresentam papel benéfico na prevenção de infecções virais e redução de mortalidade por influenza.
- Constituintes ativos: Beta-glucana / polissacarídeos , hericenonas e erinacines.
- Perfil de segurança: Contra-indicações desconhecidas. Não há interação com medicações.
- Uso clinico: Problemas digestivos, incluindo úlcera e câncer de estômago. Promove melhora cognitiva.
- Perfil de segurança: Tomar 1 a 5 capsulas de 400 mg, 2 vezes ao dia, de manhã e à noite de estômago vazio.
Saiba porque gramas de cogumelos valem quilos de cura
O cogumelo Hericium erinaceus, também conhecido como Juba de Leão, é um tesouro da natureza com benefícios notáveis para a saúde do cérebro e do sistema nervoso. Este cogumelo extraordinário estimula a produção de Nerve Growth Factor (NGF) e Mielina, elementos cruciais para a saúde cerebral, oferecendo promessa contra doenças neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson. Além disso, seus antioxidantes únicos combatem o envelhecimento, apoiando a longevidade e a vitalidade. Para explorar como o Hericium erinaceus pode beneficiar sua saúde cognitiva e geral, agende uma consulta e descubra estratégias personalizadas para nutrir seu corpo e mente.
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Referências bibliográficas:
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– Chang, H. M. and P. But. Pharmacology and Applications of Chinese Materia Medica. Vol.1. Singapore: World Scientific, 1986
– Alexopoulos, C. J. and C. W. Mims. Introductory Mycology. Wiley, 1979, p.10
– Hobbs, C. Medicinal Mushrooms. Loveland, CO: Interweave Press INC., 1996, p.110
– Penn State News. November 9, 2017
– University of Illinois News Bureau. February 14, 2005
– Annals of Translational Medicine. 2015; 3(2)