Tome cuidado ao escolher chocolate
Apesar de sempre ouvirmos posições antagônicas em relação ao chocolate, cada vez mais os estudos desvendam os seus surpreendentes benefícios. …
Bactérias intestinais ligadas ao Alzheimer
Apesar do crescente número de pessoas com Alzheimer cuja expectativa é que aumente mais, pois a solução ainda é inconclusiva. …
Mito: Carne vermelha causa doença renal
Há uma grande confusão sobre esse assunto, pois o fato de que a pesquisas mostrarem que a dieta rica em …
Agaricus blazei
Este é um cogumelo que nunca foi usado por herbalistas asiáticos, mas tem uma história extensiva de uso no Brasil. …
15 Super alimentos probióticos
Hipócrates, o pai da Medicina, dizia “Todas as doenças começam no intestino”, e a ciência está provando que ele estava …
Hericium erinaceus (Lion’s Mane)
É o mais recente cogumelo que vem de encontro com os entusiastas do natural e saudável. No Japão é referido …
Dieta carnívora: É possível sem vegetais?
De acordo com os adeptos da dieta carnívora, sim é possível, pois muitos praticam esse hábito alimentar há décadas, e …
Quanto você precisa de fibras (ou vegetais) para a saúde?
Temos ouvido por décadas, que os vegetais são essenciais para a saúde, quando se fala em uma dieta saudável. Recebemos …
Quer envelhecer bem? Então comece a considerar os multivitamínicos!
As pessoas vêm buscando cada vez mais alternativas para proteger o cérebro contra o declínio cognitivo, como por exemplo fazer …
Você sabia que é capaz de fazer a gordura corporal trabalhar por você?
Estamos acostumados a ouvir que a gordura corporal é algo ruim e que deve ser queimada o mais rápido possível. …