Você já deve ter notado que a beterraba sempre aparece entre os ingredientes dos smoothies verdes que tenho sugerido (se ainda não viu, clique aqui para ir até as receitas de smoothies). É porque a beterraba é um alimento realmente fantástico, tanto para os atletas de alto rendimento quanto para quem busca uma alimentação mais saudável.
Eles dizem que é natural… Eles também dizem que é ótima em moderação, e que é exatamente como o açúcar…
Os estudos mais recentes mostram claramente que há uma profunda diferença entre animais criados confinados e aqueles criados soltos no pasto.
Quando uma criança tem alergia ao leite de vaca (pasteurizado), geralmente os pais ficam sem saber o que fazer.
Para avaliarmos um bom azeite de oliva, há 2 palavras que precisam ser bem entendidas:
Amigo, deixe eu fazer uma pergunta… Seu parceiro ou parceira tem reclamado que você anda meio desanimado?
A obesidade é associada a diversos problemas de saúde, e os estudos recentes mostram que ela também promove um envelhecimento do fígado bem mais rápido do que o resto do corpo.
Muitos criticam toda vez que eu publico um artigo sobre os benefícios do vinho. Enquanto eu respeito o direito de todos se absterem se assim quiserem, não tem argumentos contra o fato de que, em moderação, o vinho tinto realmente ajuda a tornar o seu coração mais saudável!
Sem dúvidas, o chocolate é um dos doces mais queridos e consumidos por todos – principalmente na Páscoa.
Atualmente, muitos países baniram a venda do leite cru – aquele fresquinho da fazenda, que ainda não passou por processos industriais. Mesmo assim, o interesse pelo leite cru tem aumentado, por causa dos seus benefícios para a saúde que o leite pasteurizado não traz.Aí você me pergunta: então quer dizer que o leite cru é melhor para a saúde? A primeira coisa que digo é o seguinte: meu amigo, a natureza é sábia! Analise tudo o que vou te falar e tire suas conclusões…
