A importância do consumo de carne vermelha, agora mostra mais um benefício surpreendente. Os homens com o passar dos anos, …
Probióticos e Osteoporose
Sabemos da importância da ecologia intestinal influenciando para o bem ou para o mal, o aparecimento das manifestações patológicas no …
Pão: Bom ou Ruim para a Saúde?
O pão sempre foi um alimento essencial à nutrição humana, sendo consumido em grande quantidade pelos nossos ancestrais, sem gerar …
Como restaurar a saúde da agressão dos óleos vegetais
Nas últimas décadas, a composição de gordura do corpo humano tem mudado substancialmente em relação aos nossos ancestrais. Nossos bisavós …
Bactérias intestinais regulam o seu peso
Já sabíamos que o desequilíbrio da flora intestinal promove aumento de peso, desequilibram a glicemia ao passo que as boas …
Como se manter saudável e ativo por mais tempo
Com o processo de envelhecimento, nosso corpo desacelera naturalmente, mas há um segredo que pode ajudá-lo a se manter saudável …
Microbiota intestinal e estresse
As bactérias intestinais tem um papel direto na regulação dos hormônios do estresse e ciclo circadiano, tanto é que em …
A essência do funcionamento do nosso corpo
Os antioxidantes são os guardiões das suas células, protegendo-as contra danos e ajudando-as a funcionarem da sua melhor forma. Isso …
Microbioma e equilíbrio do colesterol
Mais uma confirmação surpreendente entre a saúde intestinal e o bem estar do seu coração. Recentemente, o Framingham Heart Study …
Porque consumir gordura animal é vital?
Há uma grande confusão de entendimento aonde se acredita que as gorduras de animais não sejam saudáveis, e que o …