Por muitos anos tenho falado sobre o maior vilão da nossa saúde, que a maioria das pessoas acreditam ser o …
Impacto dos óleos vegetais na saúde do gado
Após a segunda grande guerra mundial, houve uma mudança dramática da forma do gado se alimentar. Antes disso, os animais …
Mulheres como está a sua hemoglobina, vitamina B12 e D
Dois componentes são vitais para o nosso metabolismo, que são oxigênio e luz solar. Essas deficiências são situações que passam …
Compostos que potencializam a cura da sua microbiota
Tem surgido pesquisas mostrando que o sinergismo entre os principais probióticos e associações com fitoterápicos, melhoram a resistência do intestino, …
Sua microbiota e risco cardíaco
Cada vez mais os pesquisadores tem mostrado a importância da flora bacteriana (microbioma) na proteção ou destruição do sistema cardiovascular. …
Ferro – o acelerador silencioso de Alzheimer
A Doença de Alzheimer só aumenta, e a expectativa para 2050, é que o número de pessoas com essa condição …
Carne vermelha e creatina
Cada vez mais temos confirmações dos inúmeros benefícios que a carne vermelha nos fornece. Vou me ater a um composto …
Vitamina D age como esteroide anabolizante
Apesar do conhecimento que se tem da vitamina D pela maioria das pessoas, é que se trata da vitamina do …
Butirato: O segredo da saúde intestinal
Butirato é um ácido graxo de cadeia curta, produzido no intestino por certas bactérias benéficas que fermentam as fibras. Trata-se …
Benefícios da flexibilidade metabólica
A flexibilidade metabólica é a condição ideal que devemos buscar. Ou seja, usar corretamente carboidratos e gorduras para atender as …