Como os alimentos processados influenciam no aumento da obesidade
Essa não é a primeira vez – e certamente não será a última – que eu falo com você sobre …
Um novo alvo contra o Alzheimer pode ter sido detectado
Você já deve ter percebido que o Alzheimer é um dos assuntos mais abordados por aqui. E isso se deve …
O horário em que você se alimenta aumenta suas chances de desenvolver obesidade
A obesidade está diretamente ligada ao desenvolvimento de outras doenças crônicas, tais como diabetes e câncer. Somente nos Estados Unidos, …
O desejo por alimentos gordurosos está ligado à conexão intestino-cérebro
Sejamos sinceros! Embora existam diversas orientações sobre o que não é saudável consumir, existem também alimentos que são praticamente impossíveis …
✽Receita de Air Fryer✽ Omelete Denver
A omelete Denver é uma receita muito conhecida nos Estados Unidos. Nessa versão, você conta apenas com ingredientes que respeitam …
✽Receita de Air Fryer✽ Palitos de pão com manteiga e alho
Dificilmente você vai encontrar alguém que não adora um pão com manteiga. Faz parte da nossa cultura e das nossas …
A Gordura Corporal que Protege Você da Diabetes
Talvez você seja uma das pessoas que quer a todo custo reduzir a gordura corporal. Eliminar aqueles pneuzinhos indesejáveis ou …
O Exercício que Faz Você Resistir às Guloseimas
Todo mundo que faz qualquer tipo de dieta passa por isso… A parte mais difícil muitas vezes não é comer …
Exame de Sangue para Detectar Alzheimer… Será que Agora Vai?
Essa notícia é um verdadeiro “deja vu”. Quando você a lê, geralmente pensa: “Já vi isso em algum lugar…” E …
Será que Você Precisa do Aplicativo Anti-Infarto?
A história é a seguinte… Pesquisadores de um instituto americano criaram um aplicativo de smartphone que, segundo eles, é capaz …
Isso Pode Mudar Tudo que Sabemos sobre o Alzheimer
Às vezes eu faço uma pergunta no meu consultório que assusta meus pacientes. Eu pergunto: “Será que você está com …
Faça Isso Para que seu Cérebro Não Envelheça Mais Rápido!
Todos nós sabemos que nossas memórias, emoções e personalidade estão baseadas no nosso cérebro. Quando esse órgão é prejudicado, o …
A Pressão Alta Está Cozinhando seu Cérebro Lentamente?
Se você já usou uma panela de pressão, sabe como ela funciona. Com o aumento da temperatura, a pressão dentro …
Por que Sonhar pode te Livrar do Alzheimer
O seu cérebro é uma máquina potente que precisa de combustível para funcionar. Ele precisa de energia e oxigênio, e …
Atenção Mulheres: Uma Fruta dessas por dia… E Adeus Barriga!
Possivelmente já te falaram quase tudo sobre frutas… Que se você comer uma laranja por dia pode se prevenir de …
50% dos Novos Casos de Diabetes Poderiam ser Evitados?
A diabetes é motivo de terror pra muita gente. E alguns ainda a veem como uma doença inevitável, o que …
✽Receita de Air Fryer✽ Flan de Parmesão
Nessa receita maravilhosa e simples, você só vai precisar de alguns ingredientes comuns para preparar uma refeição saudável. Ela contém …
O Segredo Natural para Reduzir seu Estresse em 10%
Pode parecer pouco… Mas quando estamos falando de estresse, um dos problemas mais preocupantes do mundo, uma redução de 10% …
Salada para Ganhar Músculos?
Quando o assunto é ganhar músculos, quais os primeiros alimentos que você imagina serem necessários? A maioria das pessoas pensa …
Parece que os Carboidratos Não são Mesmo o Melhor Combustível…
Cada vez mais as pessoas vêm se conscientizando da importância da redução dos carboidratos da dieta. Como eles mexem com …