Colesterol Alto? Cortar as Gorduras pode não ser uma Boa Ideia!
Se você me acompanha por aqui, já me viu falar sobre isso. Aliás, pode ser até que você esteja cansado …
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Você já parou pra pensar na importância do potássio? Trata-se de um mineral fundamental, e nem sempre as pessoas têm …
Recentemente, um estudo mostrou que a ameaça real por trás do novo coronavírus não é a absorção de oxigênio nos …
A liberação dessas substâncias tem relação direta com a sensação de bem-estar, prazer e até no foco mental. Quando você as estimula naturalmente, estará dando um grande passo para uma vida saudável. Confira agora algumas dicas para isso…
O consumo de frutas nem sempre é algo tão recomendado quanto se imagina.
Por isso, essas 6 frutas são o melhor que irá encontrar ▼
Você costuma dormir mal?
Talvez as vezes você acorda com aquela sensação de cansaço, ou faz parte do seu dia dar aquelas “beliscadas” em petiscos…
Veja o que pode fazer para transformar isso ▼
Viciado em Açúcar? Sim, é Possível Mudar!
Esse comportamento alimentar das moscas nas frutas trouxe uma revolução no conceito das dietas ▼
Eu sei que você pensa em reduzir…
Mas tem que ser da forma correta!
Assim, os benefícios são imensos ▼
Já fez de tudo para emagrecer e não deu certo?
A questão pode estar onde você nem imagina…
Que tal olhar para o relógio? ▼
Receita boa é assim…
Você só precisa de uma frigideira!
Qualquer pessoa consegue fazer com perfeição ▼
Não é só um discurso.
Vários estudos sérios estão mostrando essa necessidade!
Tanto de forma externa quanto interna ▼
Você nunca viu um pesto assim!
É saudável e fica perfeito com o peixe grelhado.
Não se esqueça da abobrinha! ▼
Aqui tem tudo o que você precisa!
Gorduras boas, proteínas e vegetais.
O prato perfeito ▼
Eu sei que é bem simples…
Mas nada melhor do que a praticidade!
Ótima pedida para ser feita às pressas antes das visitas chegarem ▼
Às vezes é mais fácil do que você imagina…
Tudo é questão de mudança de hábitos!
E de usar a natureza a seu favor ▼
Às vezes me perguntam…
Se sempre comemos, por que só agora essa preocupação?
A verdade é que o problema cresce dia a dia, e faz muito tempo ▼
Hora de surpreender!
Com essas especiarias, é impossível achar alguém que não goste.
E capriche no molho! ▼
Não é só couve flor. Tem muito mais envolvido!
Confira os outros ingredientes…
Você vai ficar com água na boca ▼
É perfeito! Já experimentou?
Quem come, simplesmente adora.
Fica igualzinho ▼
A maioria é assim…
E se você soubesse o estrago que causa no seu organismo, nunca mais faria!
Simplesmente não é natural ▼