✽Receita Cetogênica 113✽ Cogumelos Recheados com Cream Cheese e Prosciutto
Está procurando uma receita fácil e gostosa?
Que tal cogumelos com muito recheio?
E não estou falando de qualquer de qualquer recheio… ▼
Paradoxo dos vegetais
Temos como conceito, de que o consumo de vegetais é saudável e por isso muitas vezes abusamos do seu consumo. …
Agaricus blazei
Este é um cogumelo que nunca foi usado por herbalistas asiáticos, mas tem uma história extensiva de uso no Brasil. …
Hericium erinaceus (Lion’s Mane)
É o mais recente cogumelo que vem de encontro com os entusiastas do natural e saudável. No Japão é referido …
Dieta carnívora: É possível sem vegetais?
De acordo com os adeptos da dieta carnívora, sim é possível, pois muitos praticam esse hábito alimentar há décadas, e …
Quanto você precisa de fibras (ou vegetais) para a saúde?
Temos ouvido por décadas, que os vegetais são essenciais para a saúde, quando se fala em uma dieta saudável. Recebemos …
Coriolus versicolor (Trametes versicolor)
O extrato de cogumelo mais estudado em todo o mundo, é sem dúvida alguma, o Coriolus versicolor. Uma das drogas …
Potássio, o mineral que pode ajudar a reduzir a sua pressão arterial
Estima-se que aproximadamente 50% da população sofra com hipertensão arterial e que, desse total, 20% não tenha conhecimento de que …
5 Benefícios da Biotina (E 1 Cuidado a Tomar)
Você já ouviu falar da biotina? Se é uma daquelas pessoas preocupadas com a saúde e beleza dos cabelos e …
Como se Recuperar no Pós-Covid
Estamos vivendo uma nova onda de contaminação pela Covid, sendo que no caso a cepa que está influindo é a …
Cordyceps: o Suplemento Mais Desejado Entre Atletas de Elite
O cogumelo Cordyceps sinensis foi considerado por milhares de anos algo tão valioso quanto o ouro pelos seus benefícios à …
Mais uma vez o Multivitamínico é a Resposta
Já comentei por aqui sobre o atual problema que enfrentamos com a nossa comida… Mesmo que você consuma muitos vegetais, …
O Suplemento Essencial que Talvez Você Não dê Valor
Há um nutriente que talvez você não conheça ou eventualmente não dá o seu real valor. O que chama a …
Os Melhores Nutrientes e Suplementos para cada Signo
De uns tempos pra cá, só se fala nisso. Nas rodas de conversa e principalmente nas redes sociais, muitas pessoas …
[Confirmado] Este Veneno no Arroz Está nos Matando mais Cedo!
Já comentei algumas vezes por aqui sobre um veneno silencioso, ao qual infelizmente estamos muito expostos. Ele está na água …
Os Melhores (e os Piores) Alimentos para o seu Colágeno
Você é uma daquelas pessoas sempre preocupadas em ter uma pele bonita e saudável, e por isso usa diversos cremes …
12 Alimentos Ricos em Zinco para Proteger sua Imunidade
A falta deste mineral afeta diretamente suas funções neurológica e reprodutiva.
Por isso, consumir estes alimentos irá contribuir no aumento de sua imunidade. Inclusive, o 1º da lista é o que eu mais recomendo ▼
Nutrientes que Ajudam na Luta Contra o Novo Coronavírus
Você precisa se proteger corretamente do Coronavírus e esses são os nutrientes que vão te ajudar.
O incrível é como eles são fáceis de encontrar nos alimentos mais comuns do seu dia, confira! ▼
13 Alimentos para Turbinar a sua Imunidade
Isso vai te blindar contra os vírus!
O melhor é que a maioria você já tem em casa e talvez use pouco…
O 7º item da lista é maravilhoso e um dos que mais recomendo 👇
10 Alimentos para Manter e Maximizar o Colágeno
Nós somos muito sortudos…
A natureza tem tudo o que é preciso!
É só você mudar um pouco seus hábitos ▼