Resultados de pesquisa para o termo: vitamina d

Uma ideia brilhante que pode afastar o Alzheimer

Não há nada que assuste mais as pessoas adultas do que a demência. E quando eu digo nada é absolutamente nada mesmo. Os adultos têm mais medo da demência do que da doença cardíaca e até mesmo do câncer. Para essas pessoas a ideia de perder a mente devagar até que não haja mais nada é pior do que esses males juntos.Neste exato momento uma em cada oito pessoas que estão na terceira idade – incluindo metade de todas acima dos 85 anos – está lutando contra a demência em pleno desenvolvimento. Isso totaliza 5,2 milhões de americanos e é previsto que esse número se agigante em 16 milhões até 2050.

Mitos e dicas para uma pele saudável

Se você quer se manter com uma boa aparência o primeiro passo é entender que toda a beleza começa de dentro para fora e que o que você irradia está diretamente ligado à sua saúde. Por isso, é extremamente importante que você tenha todos os cuidados com a sua pele, mantendo-a flexível, macia e brilhante.Acontece que ditos especialistas costumam criar mitos sobre os cuidados com a pele, o que acaba inibindo aqueles resultados que você procura. Veja as crenças mais difundidas e que, na verdade, não passam de grandes mitos.

Será que a Rosácea precisa mesmo ser tratada com remédios?

Muito parecida com a acne, a Rosácea é uma enfermidade que acomete a pele do rosto, causando vermelhidão nas bochechas, nariz, testa e/ou queixo. Trata-se de um processo crônico progressivo, com períodos de exacerbação seguidos de remissão.Dados da National Rosacea Society apontam que 75% das pessoas com Rosácea sentem alteração de autoestima com essa condição e sofrem com o impacto causado em suas carreiras profissionais.

Segredos de uma criança feliz!

Crianças em condições normais têm é que ser felizes, vibrantes e curiosas. Mas, infelizmente, estima-se que cerca de 15% das crianças e adolescentes se deprimem em algum momento da vida.Quando pensamos em estresse, raras são as vezes em que pensamos nas crianças. Isso porque estamos acostumados a ligá-lo a problemas do dia a dia como trabalho, contas e tantas outras responsabilidades que não recaem sobre elas.

É Diabético ou conhece alguém que seja? Então, preste atenção nessa advertência

Sejamos sinceros, não existe sequer uma droga que seja boa para diabetes. Elas variam de desagradáveis, na melhor das hipóteses, até mortais nas piores.Você é daquelas pessoas que ainda confundem o termo “mais novo” com “melhor”? Pois saiba que isso pode até ser verdade, mas somente quando o assunto são carros ou computadores. No caso de medicamentos a realidade é outra. As drogas mais novas no mercado podem ter um potencial muito ruim para a sua saúde. Veja o caso da Victoza. Essa droga vem carregada de tantas interrogações que não deveria, nunca, ser a primeira escolha de alguém.

Até que ponto o consumo de Bacon é seguro?

Você já deve ter notado que o famoso bacon, um alimento admirado por muitos, é basicamente gordura. O que talvez você não saiba é que 50% dessa gordura é monoinsaturada, consistindo, principalmente, em ácido oléico (um tipo valioso encontrado no óleo de oliva). Ainda 3% dessa gordura é ácido palmítico (monoinsaturado com valiosas propriedades antimicrobianas) e, aproximadamente 40% é gordura saturada. Essa quantidade de gordura saturada pode preocupar as pessoas que têm verdadeira fobia por gordura, mas é preciso entender que ela é relativamente estável e não se rancidifica em condições normais de armazenamento e cozimento. É importante também ressaltar que os 10% restantes são compostos de óleos poliinsaturados, valiosos, porém instáveis.A gordura do porco contém fosfatidilcolina, que tem propriedades antioxidantes superiores a da vitamina E. Essa pode ser uma das razões pelas quais a banha e a gordura do bacon são relativamente estáveis, com isso não se rancidificando pelos radicais livres.

Você sabe qual a diferença entre Osteoartrite e Artrite Reumatoide?

Você já deve ter ouvido falar de osteoartrite e artrite reumatoide. Mas, será que você sabe qual é a real diferença entre esses dois problemas de saúde? Então, leia atentamente a este artigo e saiba como diferenciá-los.A osteoartrite ocorre, normalmente, em indivíduos idosos, mas também pode ter como fator desencadeador o estresse de repetição ou trauma agudo.

Combata o câncer gastando centavos por dia!

Coma isso! Coma aquilo! Tome esse remédio! Torça o seu nariz e tente engolir essa associação fitoterápica com nome difícil de pronunciar!Para onde você se virar, alguém estará tentando te oferecer um produto que o proteja do câncer e a maioria das pessoas está baseada em marketing, e não em ciência.

Dedique 30 minutos do seu dia para a prevenção do Alzheimer

Anime-se e comece a se exercitar, porque quando se trata de “exercício”, um pouco pode fazer muito para salvar o seu cérebro.Tudo o que você precisa fazer é uma caminhada vigorosa de 30 minutos, três ou quatro vezes por semana. E o resultado? O fluxo sanguíneo aumentado para o seu cérebro pode reduzir o risco para Alzheimer.

Já se imaginou mais atraente e com uma companheira ao seu lado?

Esse talvez seja um dos maiores sonhos dos homens em todo o mundo. Não há quem não queira sentir-se mais atraente e com isso conquistar a companheira ideal. Nesse sentido, um dos estudos mais interessantes sobre o assunto, realizado pelo Dr. Ian Stephen, da Universidade de Nottingham, investigou quais foram os tipos de tonalidades da pele percebidos como os mais saudáveis e atraentes para os humanos.Como resultado o estudo descobriu que os tons avermelhados ou amarelados eram os mais atrativos. As pessoas que têm tons mais avermelhados, especialmente se o sangue tem bastante oxigênio, da perspectiva biológica/antropológica, sinalizam saúde e vitalidade.

Alerta: você precisa de nutrientes vitais!

Você sabia que a recomendação básica de nutrientes válida atualmente é de longe mais baixa do que a quantidade consumida diariamente no passado por indivíduos saudáveis?Com a grande aversão às gorduras, cada vez mais se consome alimentos low fat e com baixo colesterol. Com isso, a absorção das vitaminas lipossolúveis A, D, E e K, que são fundamentais para uma boa saúde, fica comprometida, pois só é possível assimilá-las na presença de gordura. Nesse caso, o óleo de coco surge como o melhor meio para isso.

Um Ano Novo melhor começa com boas mudanças no estilo de vida

As melhores atitudes que você pode tomar em relação à sua saúde, certamente são as mais baratas e estão ao seu alcance. Porém, só você pode optar por fazer essas mudanças. E para isso tenha sempre em mente que a vida não se resume apenas em estar vivo, mas estar bem!E como 2013 já chegou, preparei 13 dicas importantes para ajudá-lo a começar bem o ano e manter-se em dia com a sua saúde.

Respostas do “Pergunte ao Dr. Rondó” – 10 a 16/12/12

Simone Carvalho:  500mg de óleo de linhaça em cápsulas diário é suficiente para acabar com transito intestinal lento?Dr. Rondó: Cada caso é um caso. Porém, nessa dosagem certamente é pouco! Para a finalidade que você relatou é interessante pensar no óleo de coco.

Dr. Rondó responde! Dúvidas do Facebook

Paula Demeo: Tenho 26 anos e descobri q tenho síndrome dos ovários policísticos com 15 desde então tomo Diane 35 para tratar, parei de tomar a 6 meses e estou cheia de espinhas e com dores, gostaria de saber se existe outro tratamento para isto?Dr. Rondó: Realmente o seu tratamento de base deve ser feito com hormônio. Supersaúde!!!

Você tem sua pressão arterial sob controle?

A hipertensão arterial é um problema muito sério, sendo possivelmente o segundo maior inimigo da saúde pública. Isso porque, 40% das pessoas têm o problema e não sabem. É muito frequente vermos indivíduos fazendo uso de medicação para a pressão, mas ainda sim não tendo o controle sob a mesma.Talvez você não saiba, mas não é a hipertensão arterial que provoca a doença cardíaca. Muito pelo contrário. É a doença cardíaca que leva o indivíduo a ter problemas de hipertensão.

A efetividade da Aspirina pode estar em xeque

Estudos científicos têm falhado em provar que doses baixas de Aspirina oferecem proteção segura e efetiva contra doença cardiovascular, apesar da grande utilização pelos médicos. Muitos estudos apontam mais mal do que bem.Cerca de 10 anos atrás, o doutor John G. L. Cleland, um cardiologista da Universidade de Hull, na Inglaterra, escreveu um artigo publicado no British Journal of Medicine colocando em dúvida a eficiência da Aspirina na prevenção de ataques cardíacos. Para isso, o doutor Cleland baseou-se em uma série de metas-análises com segmento de mais de 100 mil pacientes de alto risco de doença cardíaca, onde observou que a terapia com Aspirina não apontava o salvamento de vidas.

Nunca e em hipótese alguma coloque isso na sua pele!

Você sabia que 1 entre 5 cosméticos está contaminado com substâncias indutoras de câncer?Cada vez mais produtos de uso diário, também conhecidos como personal care, têm se transformado em uma indústria bilionária no Brasil. E isso acontece certamente pela sedução aos produtos com aromas intoxicantes e promessas espalhafatosas como, por exemplo, a de conseguir a juventude eterna.

Cuidado! Você pode estar consumindo alimentos causadores do câncer

Muitas vezes nos entregamos a certos hábitos alimentares por serem prazerosos e nos darem a sensação de desejo saciado. Mas, infelizmente, essa condição na maioria dos casos vem acompanhada do aparecimento de várias doenças sem que tomemos conhecimento da raiz desses problemas. E é muito importante que você saiba que alguns alimentos são capazes de danos que se não diagnosticados a tempo podem até mesmo causar a morte.Para manter sua saúde sob controle e longe de doenças severas, e neste caso estamos falando diretamente sobre o câncer, você deve adicionar à sua rotina alimentar uma dieta bastante saudável e eliminar alimentos que não fazem bem algum ao seu organismo.