12 Alimentos Ricos em Zinco para Proteger sua Imunidade

A falta deste mineral afeta diretamente suas funções neurológica e reprodutiva.

Por isso, consumir estes alimentos irá contribuir no aumento de sua imunidade. Inclusive, o 1º da lista é o que eu mais recomendo ▼

O Poderoso Antibiótico Natural Contra Doenças Infecciosas

Até a OMS liberou um alerta sobre a deficiência desta vitamina 😱

“A doença pode se desenvolver dentro de 2-3 meses após uma ingestão deficiente desta vitamina e pode causar incapacidade e morte.”

Veja agora como se proteger ▼

Precisando de Foco? Que tal um Abacate?

Ele vai te dar mais foco e concentração!

É considerado um alimento coringa, usado em diversos tipos de pratos, salgados ou doces.

Saiba como ele pode te impulsionar! 👇

13 Alimentos para Turbinar a sua Imunidade

Isso vai te blindar contra os vírus!

O melhor é que a maioria você já tem em casa e talvez use pouco…

O 7º item da lista é maravilhoso e um dos que mais recomendo 👇

Caju: Vale a Pena Consumir?

Ele é um queridinho nos países produtores…

Mas será que é realmente bom?

Confira as informações abaixo e tire suas próprias conclusões ▼