Há algum tempo atrás, recebi um comentário no meu e-mail de uma leitora dos meus artigos que me chamou muito a atenção. Ela me contou que na época que morava no campo, a sua mãe cozinhava com banha de porco e…
Certamente você já ouviu o seguinte conselho: “Saia de casa, dê uma volta, caminhe, respire um pouco mais de ar puro!” Pois é… Se você soubesse o quanto esse conselho é valioso, sairia de casa agora mesmo para renovar um pouco o oxigênio dos seus pulmões!
A maioria das pessoas não tem consciência real da condição de pré-diabetes, e sempre acham que é algo bem distante delas. Mas, na verdade, ela pode…
Eu, ainda hoje, fico impressionado com as tentativas fúteis para tratar doença cardíaca com a redução artificial do nível de colesterol e na proibição de comer certos alimentos que fazem a vida valer a pena.
Até hoje escuto médicos dizerem que quando descobrirem o nome e sobrenome das bactérias que estão causando os problemas, sua condição de saúde estará resolvida.
Recentemente, no final de novembro de 2017, o presidente da American Heart Association (AHA) , o cardiologista John Warner, de 52 anos, sofreu um ataque cardíaco no meio de uma Conferência de Saúde em Anaheim, Califórnia.
Certamente você está muito bem intencionado de se expor ao sol pelos benefícios que ele lhe trará… Mas sabe quando você percebe que já passou…
A exposição ao sol tem muitos benefícios diretos e indiretos para a saúde. Por um lado, a própria exposição à luz solar gera essas vantagens, e…
Pensando nas resoluções de Ano Novo? Aqui está o checklist resumido de como você pode ter o seu melhor. A primeira coisa para melhorar sua saúde em 2018…
Nesta época do ano fica difícil separar os fatos da ficção, pois você recebe muitas informações e desinformações sobre o sol, sobre protetor solar, o câncer de pele e os danos que o sol pode gerar.
Uma das primeiras perguntas que eu faço a todos os meus pacientes é se eles estão usando protetor solar. A resposta é quase sempre sim. Certamente, você pensaria que isso era uma coisa boa. Mas quando eu aconselho a parar de usar protetores solares comerciais, eles me olham com descrença…
Veja o que você pode e deve fazer para prevenir novas rugas e até mesmo atenuar as existentes. O segredo é tratar sua pele de dentro para fora, e…
Se você quiser se livrar do mundo do vício de drogas para artrite, você precisará certamente mudar o enfoque.
Com frequência, os médicos bombam nos seus pacientes os tranquilizantes como se não houvesse amanhã, distribuindo-os para todo e qualquer pessoa da terceira idade que tem um joelho ou um pulso dolorido, ao invés de oferecer soluções REAIS que comprovadamente funcionam.
Lembre-se dos segredos da sua avó, que agora estão de volta, pois a ciência mostra isso! Não tem alimento melhor como exemplo! A banha de porco é a…
A Sociedade Brasileira de Cardiologia reduziu ainda mais os valores mínimos para o colesterol. Sabe o que isso significa? Que agora é impossível você ter…
Nós últimos 40 anos, virtualmente todos concordavam que comer carne vermelha era uma má ideia, por 3 motivos…
Essa condição, que muita gente chama de pele de galinha, é a forma simples de se dizer queratose pilar, um problema comum e sem riscos. Normalmente aparece nos braços, coxas e nádegas. Para alguns, aparece na face.
O seu filho ou neto tem asma? Com o seu chiado severo, são prescritos medicações como inalantes, cápsulas e líquidos… Você gostaria de eliminar o chiado e ao mesmo tempo descobrir a causa do problema? Sabia que isso normalmente não começa no pulmão?
Milhões de mulheres têm feito uso de “terapia de reposição hormonal (HRT)” convencional com droga química, que são prescritas pelos seus médicos para tentar aliviar os sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos, mudanças de humor e aumento de peso.
Você deve estar percebendo cada vez mais pessoas com pré-diabetes ou diabetes, além do aumento crescente da obesidade, que por si só já pode causar estes problemas. Mesmo que você não tenha sintomas, aconselho que converse com o seu médico para saber qual é a sua situação, pois hoje em dia, erros alimentares comuns acabam predispondo a isso.
