Quer mais Saúde Mental? Basta Fazer Algo Simples…
Realmente, vivemos tempos estressantes. O mundo moderno já nos trouxe muitos afazeres, falta de tempo, trabalho excessivo e outros fatores …
Ser Otimista ou Realista? O que é Melhor para a Saúde?
A influência dos nossos pensamentos na nossa saúde é algo cada vez mais debatido na ciência. Já é praticamente um …
Óleo Essencial de Hortelã-Verde: Tranquilidade para Você e Tormento para as Pragas
Assim como muitos outros óleos essenciais, o óleo essencial de menta é usado há milênios. A planta, originária da região …
[Confirmado] Quem Medita, tem a Saúde Protegida!
Existem práticas que, quanto mais se pesquisa, mais benefícios são encontrados. É o caso da meditação, por exemplo. Se você …
Ganhe mais Tempo e Saúde Meditando!
Cada vez mais a meditação vai ganhando adeptos, pois a quantidade de benefícios que ela gera é algo inquestionável e …
Óleo Essencial de Mandarina: Bom para a Mente e para o Corpo!
Ele parece estranho ou exótica, mas é figura reconhecida!
É usado desde simples problemas do trato respiratório, como tosses e catarro, até distúrbios gastrointestinais ▼
Óleo Essencial de Laranja: Incrível para a Pele e para a Mente!
Ele melhora sua saúde emocional, atuando no alívio de questões como ansiedade, depressão e estresse.
Aqui estão os cuidados que deve ter para se beneficiar ▼
7 Benefícios do Óleo Essencial de Capim-Limão
Essa planta já é muito utilizada no Brasil e reconhecida pela indústria de cosméticos.
Tem propriedades fantásticas como repelente de insetos, anti-inflamatória, auxílio nos problemas digestivos e proteção contra vírus.
Aqui estão minhas indicações ▼
Pesquisa Confirma: Toda Forma de Conexão Social é Válida!
O que é melhor: ficar em casa assistindo TV com alguém ou sair para uma festa?
Isso depende do momento e agora existe um caminho ideal que deve fazer.
Entenda mais ▼
Atividade Física: a Chave para o Bem Estar na Menopausa
Além de diminuir os sintomas depressivos, aumentou o bem estar mental positivo.
E a recomendação é simples