Vitamina E essencial para a saúde e para o mundo moderno
A vitamina E é um dos pilares da estratégia antioxidante, e agora novos estudos mostram efeitos inesperados, que vem de …
Vitamina D: Deficiência global alarmante
Cerca de 77% da população mundial é deficiente desta vitamina, o que traz um tremendo impacto global, pois a vitamina …
Carboidrato: Bom ou Ruim para o cólon
Nos últimos anos, passamos a vilinizar os carboidratos, especialmente pelos programas de emagrecimento, que se pregam pouco carboidrato. Além disso, …
Vinagre de maçã: algo milenar, mas com benefícios atuais
Vinagre é usado há mais de 7.000 anos, sendo que o mais usado e valorizado é o vinagre de maçã, …
Importância do Gaba no estresse e sono
O Gaba (gamma-aminobutyric acid) é um aminoácido e o mais importante inibidor de neurotransmissores, sendo uma ótima solução natural para …
Azul de Metileno: o que você precisa saber
Azul de metileno é um corante criado em 1876, sendo usado inicialmente pela indústria têxtil e mais recentemente passando a …
Luz solar protege a miopia
Apesar de ainda haver muitas críticas à exposição ao sol, cada vez mais os estudos mostram a sua importância para …
Rejuvenescimento facial com PRP
Conforme as pessoas envelhecem, a maioria começa a se preocupar com rugas, manchas do envelhecimento e perda do tônus da …
Cortisol: Importância e riscos
Recentemente tem havido uma procura enorme nas pesquisas do Google sobre o cortisol. A maioria das pessoas tem uma compreensão …
Deficiência nutricional e envelhecimento
Será que você está conseguindo todos os nutrientes que precisa na sua dieta? Provavelmente não, pois isso é o que …