Enxaqueca associados a desruptores hormonais
Cerca de 12% das pessoas apresentam enxaqueca que chegam a ser de forma incapacitante. É a 3º doença mais prevalente …
Diverticulite e Microbioma
Diverticulite é uma condição comum no mundo moderno, sendo que mais de 30% das pessoas acima dos 50 anos está …
Alimentos fermentados – reparam a microbiota
Alimentos fermentados são uma estratégia diária acessível de correção da microbiota intestinal, influenciando o sistema imunológico e a microbiota do …
Coágulos: O início das Doenças Cardíacas
A formação de coágulos nas artérias é aonde se iniciam todas as doenças cardíacas. O problema começa quando o coagulo …
Serotonina – o hormônio da infelicidade
Sempre ouvimos falar, que a serotonina conhecida como “hormônio da felicidade”, deveria ser sempre elevada para termos as melhores condições …
Você tem eficiência metabólica?
Vejo muitas pessoas se queixando que não conseguem manter o peso mesmo treinando, além de se sentirem sempre cansadas. Você …
Vitamina D interfere no envelhecimento
A vitamina D tem impacto significativo em 12 marcadores do envelhecimento de acordo com estudo publicado em 2024, por cientistas …
Consequências desastrosas dos óleos vegetais: Ácido Linoleico (LA)
Há 100 anos atrás, não existiam os óleos vegetais, portanto a quantidade de ômega 6 (Ácido Linoleico) ingerida era bem …
A epidemia silenciosa do cortisol
Muitos de nós pensam que o cortisol é o hormônio do estresse somente … Mas, ele também acelera o processo …
Colágeno: 5 Benefícios inesperados
Normalmente o que mais se ouve falar de colágeno são os seus benefícios para a pele, mas saiba que ele …