É Isto que Está Arruinando o seu Açaí!
O açaí sempre foi um alimento típico da região norte do país. Mas, de uns tempos pra cá, virou uma verdadeira mania nacional. O problema é que…
11 Alimentos Prazerosos e que Queimam Gordura
Se você está tentando emagrecer, não precisa ficar contando calorias ou comendo alimentos de baixa caloria. Nem aquela comida de dieta. O que você precisa é colocar o seu corpo em um…
Reverta a Cegueira Noturna com Esta Vitamina Negligenciada
Com o envelhecimento há um aumento de propensão à cegueira noturna. Por mais desanimador que possa parecer, há uma vitamina que…
Coco: a Super Fruta de 1001 Utilidades e Benefícios
Ok, ok… 1001 utilidades é só um jeito de dizer, mas é o que mais se aproxima quando falamos do coco. Afinal, dessa super fruta absolutamente tudo é aproveitável, das mais diferentes formas. E o melhor, todas ótimas para sua saúde.
O que é Pré-Diabetes?
A maioria das pessoas não tem consciência real da condição de pré-diabetes, e sempre acham que é algo bem distante delas. Mas, na verdade, ela pode…
O Leite que Você Bebe é um Alimento ou uma Ameaça à Saúde?
Atualmente, uma das maiores ameaças à nossa saúde é o nosso próprio sistema de fornecimento de alimentos. Veja por exemplo a indústria do leite…
Insulina: o Segredo da Boa Saúde e Emagrecimento
Já te deram um milhão de dicas emagrecer… Falaram para comer menos, para evitar gorduras a todo custo e ingerir alimentos totalmente sem gosto e sem graça… Mas o conselho que vou te dar hoje para o emagrecimento e boa saúde é diferente: preste atenção à sua insulina!
Receita: Brodo de Osso de Peixe
O brodo de osso tem se tornado cada vez mais popular entre as pessoas que são preocupadas com a saúde, pois oferece, entre diversos benefícios…
Açúcar Industrializado ou Stevia?
É só você abrir um jornal, um noticiário digital, ou ligar a sua TV para ver notícias noturnas que há uma grande probabilidade de você se deparar com um artigo abordando os perigos do açúcar.
O Ataque Cardíaco do Presidente da Associação Americana do Coração
Recentemente, no final de novembro de 2017, o presidente da American Heart Association (AHA) , o cardiologista John Warner, de 52 anos, sofreu um ataque cardíaco no meio de uma Conferência de Saúde em Anaheim, Califórnia.
Fibras: o Segredo do Cardápio para Perder Peso
A grande armadilha do erro alimentar é sabotar-se com alimentos processados e bebidas adoçadas, além de não ingerir quantidade de fibras suficiente…
7 Dicas para Emagrecer com Saúde
No mundo atual, é muito difícil manter o peso, quando na verdade só vemos crescer o numero de obesos… Com as 7 dicas para emagrecer abaixo, espero não…
Será que Você tem uma Alimentação Saudável?
Uma pesquisa mostrou que muitos americanos estão preocupados em ter uma alimentação saudável e tentando comer melhor. Porém, apesar das suas boas…
Você é Vegetariano? Como Estão suas Vitaminas e Minerais?
Com a condenação (sem sentido) da gordura saturada nestes últimos 60 anos, ser vegetariano surgiu como opção dietética mais saudável…
Para que Guaraná é Bom?
A guaraná contém cafeína, e em concentração bem maior do que o café. Em relação ao peso seco, o guaraná apresenta entre…
Como Acabar com Fungos nas Unhas dos Pés
Você já ficou envergonhado de calçar uma sandália ou chinelo por comprometimentos nas unhas dos pés? Se já teve ou tem fungo resistente ao tratamento…
Como Evitar a Calcificação das suas Artérias: Vitamina K2
Uma das maiores preocupações com doença cardiovascular é o deposito de cálcio nas artérias coronarianas. Em artérias “endurecidas”, que não tem mais elasticidade ou complacência, ocorre maior possibilidade de coágulos, obstruções ou ambos, causando um ataque cardíaco e derrames.
Associação Brasileira de Cardiologia na Vanguarda do Atraso
A Sociedade Brasileira de Cardiologia reduziu ainda mais os valores mínimos para o colesterol. Sabe o que isso significa? Que agora é impossível você ter…
Carne Vermelha: Boa para Você e para o Planeta
Nós últimos 40 anos, virtualmente todos concordavam que comer carne vermelha era uma má ideia, por 3 motivos…
Mau Hálito: Todos Sabem, Menos Você
Se existe uma condição que pode estar passando despercebida por você – e tenha certeza que pode estar incomodando muita gente – é o mau hálito, ou halitose para os tecnicamente inclinados. Ele afeta mais de 50% da população!