Aposto que você ficou curioso, não é mesmo? Vamos inicialmente refletir sobre a vaca, que é onde tudo começa. Sempre imaginamos uma vaca pastoreando numa forragem esverdeada. Mas, com certeza, além do capim, naturalmente encontramos outras plantas.
Você é daquelas pessoas que amam chocolate? Está sempre procurando o melhor dos melhores? Saiba que 99% do chocolate que você encontra nas bombonieres, lojas de conveniência ou cinema e teatro é puro junk. Veja o que todos os benefícios sobre o chocolate das pesquisas recentes são com relação aos chocolates de qualidade: no caso, o chocolate escuro premium, e não o barato e altamente processado, produzido em massa, um junk açucarado que você encontra na maioria dos lugares.
O ghee está cada vez mais popular. Ele é originário da cozinha indiana, e seu nome significa “gordura” em hindu. É produzido para evitar a deterioração da manteiga em tempo quente, e usado na medicina ayurvédica há séculos.
Parece que pela 1ª vez os pais vão enterrar os filhos, algo jamais imaginado. Sim, estou falando de uma redução na expectativa de vida…
Frequentemente recebo pacientes que me comentam que fazem uma alimentação saudavel, chegam até a falar com o peito estufado e boa cheia… mas cheios de queixas de saúde.
Portanto, conforme vamos conversando na consulta, vejo erros básicos, que não gostaria que você também cometesse.
Por isso vou lhe passar dicas simples que qualquer um pode seguir, são passos que podem simplificar a sua dieta e melhorar a saúde da sua família inteira.
Nos últimos 60 anos, nós fomos convencidos a pensar que a gordura saturada era o grande vilão. A solução dada pelas autoridades médicas convencionais era que todos evitassem, a qualquer custo, gorduras saturadas.
Pés mal cheirosos podem ser bonitinhos em um bebê, mas para nós adultos, não. Seja nos pés, axilas, hálito ou órgãos genitais, certas partes do corpo são…
Se o colesterol baixo fosse tão importante, nós estaríamos reduzindo a doença cardiovascular, certo? Nunca se tomou tanta…
Na verdade, não se pode ter tudo na vida. Se você decidir ser feliz, certamente terá mais propensão a rugas de expressão, pois, durante o sorriso…
Essas 20 dicas são fundamentais para você proteger a saúde da sua próstata. Muitas delas são referentes à alimentação como, por exemplo, a dica…
Muitos consomem pipoca e ficam com culpa por isso. Porém, saiba que ele é o primeiro lanche dos seres humanos, consumido nos últimos 5 mil anos!
Essa é uma pergunta curiosa. Afinal, quantas vacas são necessárias para fazer um hambúrguer? A resposta você nem imagina. Na verdade, o hambúrguer é…
Se você é uma daquelas milhares de pessoas que usam anticoagulantes para prevenir ataque cardíaco, deve estar com receito de usar a vitamina K. Veja só…
O arsênico é uma substância que está presente naturalmente no solo, água e no ar. Porém, a contaminação do solo ocorre por poluição industrial e uso de pesticidas.
Agora, você sabia que outras partes do coco também são excelentes para o organismo? Elas são incríveis para um detox completo. Entenda mais…
Se você quiser realmente monitorar o seu colesterol, o primeiro passo é entender que ele é seu amigo e protetor, …
Com certeza a indicação de uma cirurgia de retirada de vesícula (colecistectomia) depende de vários fatores. O primeiro é…
Após a revisão de mais de 1000 estudos sobre o café em humanos e animais, a OMS concluiu que não há evidências científicas adequadas que comprovem…
As definições do que é saudável mudam muito rapidamente. Hoje, as pessoas estão voltando a comer o que há apenas 2 anos evitavam.
Além da orientação errada que nos passaram esses anos todos sobre o que gerava doença cardíaca, agora novas pesquisas revelaram que o leite desnatado é também culpado pela epidemia que cresce mais rápido no mundo: a diabete tipo 2.
