Os Melhores (e os Piores) Alimentos para o seu Colágeno
Você é uma daquelas pessoas sempre preocupadas em ter uma pele bonita e saudável, e por isso usa diversos cremes …
O Mistério da Groselha: Afinal, ela é Boa ou Ruim?
Se tem algo que fez parte da infância de muita gente é o xarope de groselha. Aquela bebida açucarada é …
Estas são as 7 Melhores Fontes de Potássio
Você já parou pra pensar na importância do potássio? Trata-se de um mineral fundamental, e nem sempre as pessoas têm …
Estas são as 6 Frutas que Contêm mais Fibras
O consumo de frutas nem sempre é algo tão recomendado quanto se imagina.
Por isso, essas 6 frutas são o melhor que irá encontrar ▼
Estas são as Melhores Alternativas à Água Sanitária!
Para evitar o uso indiscriminado da água sanitária, trouxe 6 alternativas naturais com enorme potencial para eliminar vírus e bactérias.
Inclusive a primeira alternativa é barata e super eficiente! ▼
Um Bom Smoothie Verde pode lhe Proteger da Poluição!
Ainda há pessoas que duvidam…
Mas eles provaram de uma vez por todas!
E você? Vai ficar parado? ▼
13 Alimentos para Turbinar a sua Imunidade
Isso vai te blindar contra os vírus!
O melhor é que a maioria você já tem em casa e talvez use pouco…
O 7º item da lista é maravilhoso e um dos que mais recomendo 👇
10 Alimentos para Manter e Maximizar o Colágeno
Nós somos muito sortudos…
A natureza tem tudo o que é preciso!
É só você mudar um pouco seus hábitos ▼
Caju: Vale a Pena Consumir?
Ele é um queridinho nos países produtores…
Mas será que é realmente bom?
Confira as informações abaixo e tire suas próprias conclusões ▼
O Perigo do Oxalato nos Alimentos Saudáveis
Atenção!
Mesmo alimentos considerados bons para sua saúde podem esconder alguns perigos…
Veja quais são eles e o que fazer para se proteger ▼
Será que a Pera pode Ajudar no Combate da Diabetes?
Muitas vezes, elas são uma faca de dois gumes.
Mas as pesquisas têm sido animadoras!
Use da forma descrita abaixo ▼
Rejuvenesça sua Pele com Estas 7 Dicas
Às vezes é mais fácil do que você imagina…
Tudo é questão de mudança de hábitos!
E de usar a natureza a seu favor ▼
Você já Pensou em Fazer Suco com a Casca da Melancia?
Este é um segredo que poucos conhecem…
Afinal, nem todos tem acesso a esse tipo de pesquisa!
Mas eu conto pra você em primeira mão ▼
O Segredo Anticâncer do Mamão
Incrível!
Onde menos se espera…
Estão as grandes descobertas ▼
Maracujá: Muito Além do Calmante!
Você pode até achar que ele só serve pra isso…
Mas tem muito mais escondido!
É por isso que é uma das frutas mais amadas ▼
6 Bebidas Energéticas Alternativas ao Café
Precisando de uma força extra, mas quer evitar o café?
Essas são suas melhores opções!
A número 5 você tem em casa ▼
9 Alimentos Cheios de Frutose que podem Arruinar a sua Saúde
Alguns você conhece…
Mas tem outros que nem imaginamos que podem nos fazer mal!
Felizmente, você pode se informar e mudar agora ▼
Estes são os Alimentos que podem Melhorar ou Piorar a sua Enxaqueca
Cansado de sofrer?
Às vezes a resposta está no seu prato…
Para o bem e para o mal ▼
Frutas Secas: Comer ou Não?
Está virando moda!
Mas será que você deve aderir?
É aquela velha história que falo sempre… ▼
Chá Verde Contra a Resistência a Antibióticos?
Fantástico!
Quando os antibióticos não dão conta…
A natureza tem algo a oferecer ▼