Este smoothie é altamente refrescante é uma opção rápida de receita cetogênica para quem faz jejum prolongado. Diferentemente dos smoothies verdes, que levam boa quantidade de vegetais, este é baseado em gorduras naturais boas das amêndoas e do óleo de coco.
Quando você está com dor de cabeça, toma um remédio para dor… Quando tem refluxo, toma antiácidos e assim por diante… Logo, logo, você está dependente de remédios, e fica cada vez mais difícil parar com alguns. Será que ter uma boa saúde é isso?
É muito simples de fazer e combina os benefícios do abacate, do leite e óleo de coco, com todas as gorduras boas presentes em ambos. E, claro, os flocos de coco dão uma textura e sabor especiais.
Se pararmos para pensar, uma única célula é algo bem pequeno, certo? Mesmo assim, essa célula pode fazer toda a diferença, principalmente se tiver uma concentração incrível de nutrientes importantes para a sua saúde. Estou falando da clorela!
Hoje vou explicar como higienizar esses produtos antes de colocá-los na sua mesa. E tudo de forma totalmente natural e barata, usando apenas o…
Se você é uma daquelas pessoas que gosta de uma salada de rúcula, saiba que este é bom hábito alimentar. A rúcula é um dos vegetais mais…
Qual vantagem do óxido nítrico? O óxido nítrico – NO – é uma importante molécula de sinalização biológica que suporta a…
Para você entender a importância do óxido nítrico, essa molécula foi o motivo do Prêmio Nobel de Medicina de 1998, pela sua ação na sinalização no sistema cardiovascular.
No Egito, foi identificado um tipo de alface em pinturas de túmulos construídos 4.500 a.C. Pra você ter uma ideia, por volta do ano 500 a.C., várias civilizações já consumiam folhas de alface!
Cada vez mais, os shakes de proteínas que são usados por esportistas que fazem exercício resistido (musculação), estão sendo consumidos por pessoas com o objetivo de emagrecer…
A fisetina é um composto presente nos morangos, com incrível potencial para a sua saúde. E para preparar o smoothie de hoje, lembre-se de acessar os Fundamentos dos Smoothies. Vamos lá!
Beber sucos de vegetais, nem que seja um copo por dia, pode fazer uma grande diferença no seu processo de emagrecimento. Recentemente, isso se tornou uma moda no Brasil e no mundo.
Imagine um smoothie que combinasse o poder dos smoothies verdes com os benefícios do brodo. Seria incrível, não é mesmo? Pois é isso que…
A grande armadilha do erro alimentar é sabotar-se com alimentos processados e bebidas adoçadas, além de não ingerir quantidade de fibras suficiente…
Você já sabe que o seu cérebro comanda o seu corpo. Por isso, é fundamental que ele esteja bem nutrido! Esse é o objetivo do smoothie de hoje…
No mundo atual, é muito difícil manter o peso, quando na verdade só vemos crescer o numero de obesos… Com as 7 dicas para emagrecer abaixo, espero não…
O smoothie abaixo é uma receita especial. Ele contém tudo o que você precisa para ter muita energia e, é claro, muita saúde. Confira e prepare o seu!
Você anda estressado, cansado, sem energia para as atividades de todos os dias? Ou sabe que terá um 2018 com …
Uma pesquisa mostrou que muitos americanos estão preocupados em ter uma alimentação saudável e tentando comer melhor. Porém, apesar das suas boas…
Atualmente, observamos que as pessoas não têm saúde, mas sim ausência de doenças. Falta qualidade de vida, bem estar, vibração e energia, mas…
