dieta vegetariana

Incremente sua Dieta Vegetariana

Com certeza, o consumo de vegetais é uma das chaves para se manter saudável.
Alterar seus hábitos alimentares por algumas crenças rígidas que impedem que se coma quaisquer proteínas animais, por simples decisão ideológica, pode ser um risco. Essa escolha só é saudável para um terço das pessoas.

café com manteiga

Recarregue suas Baterias: Turbine o seu café

O “café turbinado” se tornou popular de 2 anos pra cá, quando Dave Asprey, o empreendedor em tecnologia do vale do silício, criou sua versão chamada “Bulletproof coffee”, que tem sido bem promovida na internet.

cúrcuma antienvelhecimento

O Segredo Indiano Antienvelhecimento

Quando se fala em medidas antienvelhecimento, não estamos falando apenas de estética… Na verdade, você pode dar adeus a doenças “da idade”. Basta usar…

como reduzir inflamação silenciosa

Como Reduzir a Inflamação Silenciosa no seu Corpo

Atualmente, está muito clara a importância de se ter a inflamação sob controle, pois esta é a causadora da maioria das doenças crônicas do mundo moderno. Para evitar o problema, você deve primeiro…

Mandioca: o Incrível Alimento para Celíacos e Diabéticos

A mandioca é um tubérculo usado durante séculos por milhões de pessoas, também conhecida como aipim ou macaxeira.
É originária das regiões florestais da América do Sul, mas também presente em partes da Ásia, África e EUA.

Evite que a Artrite Arruíne a Sua Vida

Se você quiser se livrar do mundo do vício de drogas para artrite, você precisará certamente mudar o enfoque.
Com frequência, os médicos bombam nos seus pacientes os tranquilizantes como se não houvesse amanhã, distribuindo-os para todo e qualquer pessoa da terceira idade que tem um joelho ou um pulso dolorido, ao invés de oferecer soluções REAIS que comprovadamente funcionam.

Leite de Magnésia: Laxante e Desodorante

O leite de magnésia é um laxativo bem conhecido, sendo o primeiro elemento de uso no tratamento de constipação intestinal. Como uma boa parcela da população apresenta problemas de trânsito intestinal – pelo fato de ingerir uma alimentação extremamente refinada, industrializada e cheia de açúcares somados a pouca ingesta de fibras – usa- muito esse tipo de produto para tratar constipação.

Mau Hálito: Todos Sabem, Menos Você

Se existe uma condição que pode estar passando despercebida por você – e tenha certeza que pode estar incomodando muita gente – é o mau hálito, ou halitose para os tecnicamente inclinados. Ele afeta mais de 50% da população!

O Segredo Sexual para Homens e Mulheres

Nada acaba com o seu sono como um problema sexual. Você não se sente muito mal só na cama, se sente mal o tempo todo! Parte do problema é causado pelo fato da falta de sexo te privar da liberação dos hormônios que fazem se sentir bem e que acompanham o ato. Outra parte é por causa da sua inabilidade de fazer sexo, que pode minar a sua autoconfiança e roubar a sua energia.

Berberina: a Chave para Controlar sua Alergia sem Remédios

Começam as mudanças climáticas e, junto com elas, os problemas. Muito calor alternado com frentes frias repentinas, aumento profusão de pólen de árvores, mofo… Tudo isso associado a uma concentração maior de poluentes ambientais acabam causando pioras nos quadros alérgicos, sendo que essas estações tem se tornado cada vez mais longas e desafiadoras.

7 Tratamentos Naturais para Vencer a Depressão

Atualmente, as pessoas, especialmente as mais jovens, lançam mão de medicações antidepressivas assim que sentem-se um pouco tristes por qualquer motivo. Milhões de pessoas estão tomando estes medicamentos neste momento.
Com isso, as verdadeiras causas de depressão ficam ignoradas.