Óleo Essencial de Citronela: Mantenha os Mosquitos e as Dores Longe!

O óleo essencial de citronela é um dos óleos essenciais mais conhecidos. Sua fama se deve ao seu alto poder como repelente de insetos, algo que é realmente necessário no tempo do calor. Ele é obtido a partir da destilação a vapor das folhas das plantas do gênero Cymbopogon, tanto da Cymbopogon nardus quanto da Cymbopogon winterianus.

Diversos estudos já comprovaram a eficiência do óleo essencial de citronela para afastar mosquitos. Uma pesquisa de 2011, por exemplo, avaliou 11 trabalhos científicos sobre o a eficácia do óleo, encontrando resultados interessantes.

Eles concluíram que o tempo de duração do efeito repelente deste óleo, quando combinado com a vanilina, é de 3 horas. Trata-se de uma proteção comparável aos repelentes com DEET, mas sem os efeitos colaterais que esse químico pode lhe trazer.

Como fazer seu próprio repelente com o óleo essencial de citronela

Para dar um chega pra lá nos mosquitos, você pode misturar o óleo essencial de citronela com o óleo de coco. Após isso, passe na pele para espantar os bichinhos inconvenientes.

Atenção: essa diluição é muito importante para evitar irritação. Outra opção é usar o óleo de eucalipto citriodora. Clique aqui para ver outro post especial com a receita desse repelente. Há também repelentes naturais feitos com esses óleos que você pode adquirir em casas especializadas. Apenas fique atento à composição, certificando-se de que é uma forma realmente natural.

Outros usos do óleo essencial de citronela

Na aromaterapia – o óleo essencial de citronela é muito usado na aromaterapia para prevenir e tratar febres, resfriados e dores de cabeça. Nesse caso, pode ser usado um difusor ou velas feitas com citronela.

Para mordidas de insetos – não usou o óleo preventivamente e acabou sendo picado pelos insetos? Ainda assim ele pode ajudar. Suas propriedades antimicrobianas são excelentes para atenuar a irritação da mordida e ajudar na recuperação da sua pele. Use diluído em óleo de coco.

Contra micro-organismos – os compostos presentes neste óleo essencial são fantásticos contra micro-organismos nocivos. Além de lhe proteger os mosquitos, ele também manterá longe certas bactérias e fungos que poderiam lhe causar problemas.

Como óleo de massagem – massagens com o óleo essencial de citronela podem aliviar dores nas articulações, como aquelas causadas pela artrite. Nesse caso, novamente lembre-se de diluir em um óleo carreador, com o óleo de coco.

Pronto! Agora você está preparado para enfrentar os mosquitos e aproveitar os outros benefícios deste fantástico óleo essencial. Cuide-se e Supersaúde!

Ficha técnica:

Nomes científicos: Cymbopogon nardus eCymbopogon winterianus

Para que serve: Espantar insetos e tratar a pele picada; tratar febres, resfriados e dores de cabeça; aliviar dores articulares.

Formas de uso:

  • Aromatizador: Aproximadamente 15 gotas;
  • Banhos: 20 gotas. Diluir em 1 colher de sopa de óleo vegetal, mel ou vinagre orgânico de maçã, e acrescentar à água da banheira ou espalhar pelo chão do box;
  • Compressa: 5 a 10 gotas em 1/2 litro de água;
  • Inalação: 2 gotas em 1 lenço (inalação pontual) ou 1 gota em 50 ml de soro fisiológico ou água (inalação a vapor ou em inalador elétrico);
  • Massagem: 1 a 3 gotas por colher de sopa de óleo vegetal;
  • Óleo para rosto: 1 gota em 1 colher de café de óleo vegetal;
  • Óleo para cabelos: 5 gotas por colher de sopa de óleo vegetal ou shampoo;

Uso tópico: 5 gotas por colher de sopa de óleo vegetal.

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Referências bibliográficas:

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