ESPECIAIS

Respostas do “Pergunte ao Dr. Rondó” – 27/01 a 03/02/2013

Eva Oliveira Silva: Li a matéria sobre o vinagre de maçã e gostei. Mas, aqui em Paris não encontrei o de 1% de acidez e comprei o bio 5% turvo. Ele tem uma espécie de pó no fundo da garrafa e é ruim pra tomar porque é muito forte. Gostaria de saber se este faz o mesmo efeito. Desde já obrigada.Dr. Rondó: O problema em relação a esse vinagre mais concentrado é o desconforto gastrointestinal que ele provoca. O ideal é mesmo o vinagre a 1%! Outra opção é diluir bem, ou seja, colocar um pouco de vinagre em um copo cheio de água. Espero que assim a ajude. Super saúde!

Todo mundo quer um relacionamento romântico bem sucedido! Você sabe como conquistá-lo?

Você sabia que amar e sentir-se amado são fatores muito importantes para a manutenção de uma boa saúde? Verdade!  Mas, você sabe como fazer para que seu relacionamento seja bem sucedido? Em todo o caso, vou te dar uma mãozinha!Quando o assunto é relacionamento, em uma coisa homens e mulheres acabam concordando: nos relacionamentos românticos, são as pequenas coisas que contam.  Um presentinho, um elogio espontâneo, um momento de contato físico… Todas essas manifestações podem fortalecer, e muito, um relacionamento.

Respostas do “Pergunte ao Dr. Rondó” – 20/01/13

Luciana Alexandre Gumiero: Dr. Rondó, gostaria que o senhor comentasse sobre qual a alimentação ideal pra quem teve câncer de intestino e se tem algum alimento, como a carne, por exemplo, que deva ser retirado totalmente dos hábitos alimentares. Grata. Vou acompanhar suas publicações.Dr. Rondó: A alimentação ideal para cada indivíduo depende do tipo metabólico. O consumo de carne só não é adequado quando se consome na forma esturricada ou na forma de embutidos. Dê preferência à carne de gado criado em pasto em relação aos produtos de confinamento, pois se trata de um produto mais saudável.

Respostas do “Pergunte ao Dr. Rondó” – 13/01/13

Daise Concetto: Olá Dr. Rondó! Minha mãe já fez todos os tratamentos possíveis para controle de pressão arterial, controle na alimentação, reposição de vitaminas, prática de exercícios, etc. Porém, mesmo no tratamento com os medicamentos a pressão continua alta. Você tem alguma orientação neste caso? Acredito que seja de uma origem nervosa o descontrole da pressão alta de minha mãe. Grata!Dr. Rondó: Antes de dizer qualquer coisa é preciso uma avaliação clínica-laboratorial do caso de sua mãe, pois como você mesmo pode perceber, parece não se tratar de um caso simples.

Um Ano Novo melhor começa com boas mudanças no estilo de vida

As melhores atitudes que você pode tomar em relação à sua saúde, certamente são as mais baratas e estão ao seu alcance. Porém, só você pode optar por fazer essas mudanças. E para isso tenha sempre em mente que a vida não se resume apenas em estar vivo, mas estar bem!E como 2013 já chegou, preparei 13 dicas importantes para ajudá-lo a começar bem o ano e manter-se em dia com a sua saúde.

Conheça 10 enganos comuns que podem estar comprometendo o seu sono

O sono é uma parte importante na sua estratégia de saúde e sem ele nenhum alimento ou exercício pode aliviar os efeitos negativos causados pelo hábito de dormir pouco.Pesquisadores correlacionaram o pouco sono a diversos comprometimentos de saúde, tais como a perda de memória recente, problemas comportamentais, ganho de peso e diabetes.

Respostas do “Pergunte ao Dr. Rondó” – 10 a 16/12/12

Simone Carvalho:  500mg de óleo de linhaça em cápsulas diário é suficiente para acabar com transito intestinal lento?Dr. Rondó: Cada caso é um caso. Porém, nessa dosagem certamente é pouco! Para a finalidade que você relatou é interessante pensar no óleo de coco.

A silenciosa e mortal causa dos seus problemas com a memória

Uma dica: Não é Alzheimer!Você já conhece os sinais indicativos de um AVC: a fala arrastada, dormência de um lado do corpo, a repentina confusão. Caso você ainda não esteja familiarizado com estes sinais é melhor tratar de conhecê-los. Se você tiver um AVC, a sua melhor chance de ter uma evolução boa é obter tratamento imediatamente. Agora eis aqui um pensamento assustador: e se você tiver um AVC e não houver nenhum sinal? Já pensou nisso?

Dr. Rondó responde! Dúvidas do Facebook

Paula Demeo: Tenho 26 anos e descobri q tenho síndrome dos ovários policísticos com 15 desde então tomo Diane 35 para tratar, parei de tomar a 6 meses e estou cheia de espinhas e com dores, gostaria de saber se existe outro tratamento para isto?Dr. Rondó: Realmente o seu tratamento de base deve ser feito com hormônio. Supersaúde!!!

Você já parou para pensar no que acontece quando anda descalço?

Em geral, a nossa pele é uma boa condutora. Mas, uma parte em especial, é bem mais potente nesse processo de condução e está localizada bem no meio da bola do nosso pé. Essa parte da nossa pele e é chamada pelos acupunturistas como Rim 1 (K1). Esse é um ponto bem conhecido que se conecta com todos os meridianos de acupuntura e essencialmente a todos os cantos do nosso corpo.Diante disso, um dado interessante a ser avaliado é o de que a falta de caminhar descalço está ligado ao aumento de doenças da modernidade, uma vez que o uso constante dos calçados com solas de borracha contribuem para o aumento dessas doenças pela proliferação da inflamação crônica, que gera a produção excessiva de radicais livres.