Esta receita de sanduíche de rosbife é incrível para uma refeição rápida. É só juntar as partes e pronto. Por isso indico que você tenha sempre pronta em casa alguma das receitas de pão low carb listadas abaixo.
Ingredientes:
- 4 fatias de pão keto de coco, pão de coco e amêndoas ou pão cetogênico
- 150 g de rosbife fatiado
- 2 pepinos
- 75 g de maionese caseiro keto
- 2 colheres de chá de mostarda
Modo de preparo:
- Misture a mostarda e a maionese. Pique os pepinos e adicione.
- Corte as fatias ao meio.
- Espalhe a mistura de maionese, mostarda e pepino.
- Coloque o rosbife, feche o sanduíche e aproveite!
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Referências bibliográficas:
- https://drrondo.com/dieta-cetogenica-o-que-e-como-funciona/
- https://drrondo.com/comer-varias-pequenas-refeicoes-nao-ajuda-voce-emagrecer/
- https://drrondo.com/vinagre-de-maca-dieta-cetogenica/
- https://drrondo.com/gordura-carboidratos-alta-performance/
- Müller, Mathias. Receitas Low Carb: 100 Receitas Low Breakfast Carb para perda de peso bem sucedida em 2 semanas. Edição do Kindle.