7 Óleos Essenciais para Combater sua Dor de Cabeça
Você é uma daquelas pessoas que vivem com dor de cabeça? Está sempre enfrentando o problema, seja com enxaquecas ou …
Será que Jogar Videogame faz Bem para a Memória?
Já faz algumas décadas que o videogame se tornou presente no dia a dia de crianças e adolescentes. É algo …
Será que Mozart pode Ajudar no Tratamento da Epilepsia?
A ciência avança a passos largos dia após dia, fazendo novas descobertas. E algumas delas podem até parecer estranhas para …
O Estresse Crônico Prejudica até seus Ossos!
É normal ficarmos estressados em alguns momentos. O estresse é uma resposta do nosso organismo a alguma situação ou simplesmente …
Mente Sã, Corpo São: 7 Benefícios do Mindfulness
Você que me acompanha por aqui certamente já viu alguns conteúdos sobre o mindfulness. Trata-se de uma técnica de meditação …
Crianças que Passam muito Tempo nos Eletrônicos vão Mal na Escola?
Eis um problema com o qual muitos pais já se depararam, principalmente nos dias atuais. As crianças parecem estar cada …
Os Melhores Nutrientes e Suplementos para cada Signo
De uns tempos pra cá, só se fala nisso. Nas rodas de conversa e principalmente nas redes sociais, muitas pessoas …
Estresse Físico no Trabalho pode estar Ligado a Problemas de Memória no Futuro
Se você perguntar, a maioria das pessoas irá lhe dizer que já passou por situações de estresse no trabalho… Talvez …
Seu Filho Falta o Jardim da Infância? Cuidado!
Imagina a situação… Está frio, ou chovendo, e seu filho dorme tranquilamente. Em situações como essa, muitos pais e mães …
Como o Estudo pode Proteger a Memória no Futuro
Se você sente que a idade está chegando, tenho certeza de que já se preocupou com algo que afeta muita …
Ganhe mais Tempo e Saúde Meditando!
Cada vez mais a meditação vai ganhando adeptos, pois a quantidade de benefícios que ela gera é algo inquestionável e …
Um Bom Relacionamento Amoroso Promove Boa Saúde!
Quem não quer um ótimo relacionamento amoroso? Provavelmente você já ficou apaixonado e se lembra de como ficou andando nas …
[Alerta] Obesidade Infantil pode Aumentar Durante o Isolamento Social
Em geral, boa parte das crianças e adolescentes ganham peso quando estão em férias escolares. Isso porque elas mudam a …
O que a Bilirrubina e a Spirulina têm em Comum no Emagrecimento
Nos primeiros dias de nascimento de uma criança, há uma condição bem conhecida de todos, aliás com grande preocupação, que …
Endorfina: 4 Pontos Fundamentais de Atuação no seu Organismo
Você já deve ter ouvido falar, nem que seja superficialmente, sobre a endorfina. Trata-se de produtos químicos que o nosso …
Cuidado com os Excessos: Café Demais Também faz Mal!
Você que me acompanha por aqui certamente já leu bastante sobre o café. E geralmente são boas notícias. Quando falamos …
7 Formas de Aumentar suas Endorfinas Naturalmente
A liberação dessas substâncias tem relação direta com a sensação de bem-estar, prazer e até no foco mental. Quando você as estimula naturalmente, estará dando um grande passo para uma vida saudável. Confira agora algumas dicas para isso…
Óleo Essencial de Mandarina: Bom para a Mente e para o Corpo!
Ele parece estranho ou exótica, mas é figura reconhecida!
É usado desde simples problemas do trato respiratório, como tosses e catarro, até distúrbios gastrointestinais ▼
6 Maus Hábitos que Destroem a Saúde dos seus Intestinos
Esses sintomas sugerem intestinos poucos saudáveis:
1 – Excesso de peso
2 – Problemas de pele
3 – Doenças autoimunes
4 – Intolerância alimentar ou alergias
5 – Constipação ou diarreias
É por isso que você deve cuidar destes pontos (principalmente o 5º) ▼
O Gás Comum e Invisível que está Prejudicando nosso Cérebro
O excesso desse gás diminui sua cognição, diminuindo sua tomada de decisão.
Você ainda pode sentir tonteira, sonolência e confusão mental.
O melhor é que você pode evitar isso