O Sal, por Favor!
Foram décadas falando:
“Reduzam o sal!”
De onde vem essa ideia? Ela realmente é válida? ▼
Krill: sua Melhor Opção em Ômega 3
O ômega 3 dos peixes é bom…
Mas essa opção é melhor!
E é por causa dos motivos abaixo ▼
Compartilhe o Amor: Abra uma Garrafa de Vinho Natural
Neste Dia dos Namorados, celebre com quem você ama. É o momento mais que oportuno para alimentar o seu romance com um jantar acompanhado de um vinho tinto de…
A Evolução Humana só Ocorreu pela Presença de Ômega 3
Você já ouviu falar no ômega 3, mas talvez não tenha ideia do tamanho de sua importância. Na idade do gelo, há cerca de 150.000 anos atrás, a raça humana quase se extinguiu. Naquela oportunidade, o gelo glacial cobriu todo…
Respire Ar Puro, Viva Melhor e com Mais Saúde!
Certamente você já ouviu o seguinte conselho: “Saia de casa, dê uma volta, caminhe, respire um pouco mais de ar puro!” Pois é… Se você soubesse o quanto esse conselho é valioso, sairia de casa agora mesmo para renovar um pouco o oxigênio dos seus pulmões!
✽Receita Cetogênica 18✽ Truta Assada com Acelga
A truta vive em rios e lagos e só sobrevive em águas puras e cristalinas, geralmente nas montanhas, o que garante que essa receita cetogênica será…
Correr na Esteira ou ao Ar Livre? Qual o Melhor?
Você conhece algum praticante de corridas? Se sim, com certeza sabe como eles são apaixonados por essa atividade. Mas tem uma pergunta que deixa alguns um pouco divididos: o que é melhor, correr na esteira ou correr ao ar livre?
Como Higienizar Verduras, Legumes e Frutas de Forma Totalmente Natural
Hoje vou explicar como higienizar esses produtos antes de colocá-los na sua mesa. E tudo de forma totalmente natural e barata, usando apenas o…
Glitter, o Vilão do Mundo das Celebrações e da Maquiagem
Em épocas de comemorações e festas, tem se tornado um componente frequente nas decorações o uso de glitter. Ele é usado para realçar o brilho dos eventos, tornando-se algo extremamente popular e virando um grande negócio.
Sucos para Emagrecer Funcionam? A Resposta é…
Beber sucos de vegetais, nem que seja um copo por dia, pode fazer uma grande diferença no seu processo de emagrecimento. Recentemente, isso se tornou uma moda no Brasil e no mundo.
É Possível Encontrar um Sorvete Saudável?
Nero, o imperador de Roma, no 1º século AC, era um fanático por “sorvete”. Ele tinha corredores que iam buscar neve nas montanhas para produzir o seu sorvete.
Como Remover Água do seu Ouvido
Certamente você já passou por este inconveniente que é a sensação da presença de água incomodando seu canal auditivo, especialmente se você estava…
Palestra: Alergia Cerebral e Metais Tóxicos
Você conhece todos os efeitos nocivos dos metais pesados no meio ambiente e também no seu organismo? Este é um assunto muito sério, que vamos debater em uma palestra no dia…
Oxigênio: Um dos Mais Potentes Afrodisíacos
Não é de se estranhar que o oxigênio influencie também na sua vida sexual, tanto é que mais de 30% dos homens tem algum grau de disfunção sexual…
Cabelos Brancos: Há Como Evitar?
Cabelos brancos: é impossível evitá-los? Esse é o pensamento da maioria das pessoas. Porém, recentemente, um grupo de pesquisadores descobriu que…
Conheça os riscos da contaminação por arsênico
O arsênico é uma substância que está presente naturalmente no solo, água e no ar. Porém, a contaminação do solo ocorre por poluição industrial e uso de pesticidas.
Contaminação com mercúrio: quando seu sushi vira um veneno
Por acaso você já foi a um restaurante de comida japonesa e durante a sua refeição, comendo um dos seus pratos favoritos, repentinamente começou a se sentir mal? Tonturas, chegando às vezes a mal conseguir se levantar, necessitando até de ajuda para ir para casa?Certamente você não percebeu, mas é possível que tenha sofrido um ataque grave de envenenamento por mercúrio. Apesar de o atum selvagem ser uma das melhores fontes de ômega 3, infelizmente há uma grande possibilidade de conter altas concentrações de mercúrio.
Mineralograma: o Exame de Cabelo que descobre se há metais tóxicos no seu corpo!
Diferenciar nutriente e tóxico é, muitas vezes, arbitrário. Há nutrientes que podem tornar-se tóxicos, dependendo da quantidade fornecida ao organismo, como o oxigênio e a água, por exemplo. Como se diz em latim:“dosis sola facit venenum” – somente a dose faz o veneno. Entre os mais antigos venenos conhecidos pelo homem estão os metais pesados, que provêm de diversas fontes: ar, água, solo e alimentos.Porque hoje em dia há tanta preocupação com os metais pesados? Principalmente porque eles podem causar, simular ou potencializar diversos sintomas ou doenças, além de induzir o médico a um falso diagnóstico! O sintoma número um da presença de metais pesados no organismo é o cansaço, porque muitos desses se ligam a enzimas na membrana celular e na mitocôndria, onde a energia é sintetizada. Além disso, eles impedem a entrada dos “bons” minerais, como zinco, magnésio, manganês etc., colocando-se no lugar desses minerais.Quando isso ocorre, o funcionamento celular altera-se, perde sua eficiência e ação, gerando doenças.A simples retirada desses metais do organismo dá condições para a recuperação da saúde!
Cansado ou intoxicado? Que tal um Detox?
Cada vez mais fica evidente a correlação entre toxinas ambientais em nossa alimentação e problemas de saúde. A nossa geração é exposta a mais poluição do que qualquer outra da história. Nós comemos diariamente uma alimentação extremamente processada, refinada, com abusos em açúcar, frutose, especialmente a sintética, aditivos alimentares, cafeína, álcool, nicotina e outras drogas.É claro que a presença de toxinas em nossos corpos, em qualquer quantidade, não é saudável. Mesmo assim, muitas pessoas parecem não se preocupar, achando tudo isso inofensivo. A ciência médica tem mostrado que o acúmulo regular de toxinas pode levar a cansaço, dores e desconfortos gerais, piora da aparência, envelhecimento precoce e muitas doenças crônicas. Retirar essa toxina do corpo é um processo a ser considerado como chave importante na cura.
Você sabe reconhecer a importância da flora intestinal?
Quando falamos em preservar a natureza, na maioria das vezes estamos nos referindo a um equilíbrio ecológico ou ao ecossistema destinado a manter um meio ambiente favorável para a vida. Nosso objetivo é sempre o de criar uma linha de defesa e um equilíbrio entre os benefícios da natureza e a poluição.Mas, quando o assunto é o nosso organismo, se pararmos pra pensar o ecossistema da natureza e o ecossistema do nosso sistema intestinal são perfeitamente idênticos. Observe: tanto a flora microbiana que encontramos nos solos, quanto a flora microbiana intestinal, são consideradas como verdadeiras barreiras de defesa indispensáveis para vários processos bioquímicos.