Você já ouviu falar no ômega 3, mas talvez não tenha ideia do tamanho de sua importância. Na idade do gelo, há cerca de 150.000 anos atrás, a raça humana quase se extinguiu. Naquela oportunidade, o gelo glacial cobriu todo…
Certamente você já ouviu o seguinte conselho: “Saia de casa, dê uma volta, caminhe, respire um pouco mais de ar puro!” Pois é… Se você soubesse o quanto esse conselho é valioso, sairia de casa agora mesmo para renovar um pouco o oxigênio dos seus pulmões!
A truta vive em rios e lagos e só sobrevive em águas puras e cristalinas, geralmente nas montanhas, o que garante que essa receita cetogênica será…
Você conhece algum praticante de corridas? Se sim, com certeza sabe como eles são apaixonados por essa atividade. Mas tem uma pergunta que deixa alguns um pouco divididos: o que é melhor, correr na esteira ou correr ao ar livre?
Hoje vou explicar como higienizar esses produtos antes de colocá-los na sua mesa. E tudo de forma totalmente natural e barata, usando apenas o…
Em épocas de comemorações e festas, tem se tornado um componente frequente nas decorações o uso de glitter. Ele é usado para realçar o brilho dos eventos, tornando-se algo extremamente popular e virando um grande negócio.
Beber sucos de vegetais, nem que seja um copo por dia, pode fazer uma grande diferença no seu processo de emagrecimento. Recentemente, isso se tornou uma moda no Brasil e no mundo.
Nero, o imperador de Roma, no 1º século AC, era um fanático por “sorvete”. Ele tinha corredores que iam buscar neve nas montanhas para produzir o seu sorvete.
Certamente você já passou por este inconveniente que é a sensação da presença de água incomodando seu canal auditivo, especialmente se você estava…
Você conhece todos os efeitos nocivos dos metais pesados no meio ambiente e também no seu organismo? Este é um assunto muito sério, que vamos debater em uma palestra no dia…
Não é de se estranhar que o oxigênio influencie também na sua vida sexual, tanto é que mais de 30% dos homens tem algum grau de disfunção sexual…
Cabelos brancos: é impossível evitá-los? Esse é o pensamento da maioria das pessoas. Porém, recentemente, um grupo de pesquisadores descobriu que…
O arsênico é uma substância que está presente naturalmente no solo, água e no ar. Porém, a contaminação do solo ocorre por poluição industrial e uso de pesticidas.
Por acaso você já foi a um restaurante de comida japonesa e durante a sua refeição, comendo um dos seus pratos favoritos, repentinamente começou a se sentir mal? Tonturas, chegando às vezes a mal conseguir se levantar, necessitando até de ajuda para ir para casa?Certamente você não percebeu, mas é possível que tenha sofrido um ataque grave de envenenamento por mercúrio. Apesar de o atum selvagem ser uma das melhores fontes de ômega 3, infelizmente há uma grande possibilidade de conter altas concentrações de mercúrio.
Diferenciar nutriente e tóxico é, muitas vezes, arbitrário. Há nutrientes que podem tornar-se tóxicos, dependendo da quantidade fornecida ao organismo, como o oxigênio e a água, por exemplo. Como se diz em latim:“dosis sola facit venenum” – somente a dose faz o veneno. Entre os mais antigos venenos conhecidos pelo homem estão os metais pesados, que provêm de diversas fontes: ar, água, solo e alimentos.Porque hoje em dia há tanta preocupação com os metais pesados? Principalmente porque eles podem causar, simular ou potencializar diversos sintomas ou doenças, além de induzir o médico a um falso diagnóstico! O sintoma número um da presença de metais pesados no organismo é o cansaço, porque muitos desses se ligam a enzimas na membrana celular e na mitocôndria, onde a energia é sintetizada. Além disso, eles impedem a entrada dos “bons” minerais, como zinco, magnésio, manganês etc., colocando-se no lugar desses minerais.Quando isso ocorre, o funcionamento celular altera-se, perde sua eficiência e ação, gerando doenças.A simples retirada desses metais do organismo dá condições para a recuperação da saúde!
Cada vez mais fica evidente a correlação entre toxinas ambientais em nossa alimentação e problemas de saúde. A nossa geração é exposta a mais poluição do que qualquer outra da história. Nós comemos diariamente uma alimentação extremamente processada, refinada, com abusos em açúcar, frutose, especialmente a sintética, aditivos alimentares, cafeína, álcool, nicotina e outras drogas.É claro que a presença de toxinas em nossos corpos, em qualquer quantidade, não é saudável. Mesmo assim, muitas pessoas parecem não se preocupar, achando tudo isso inofensivo. A ciência médica tem mostrado que o acúmulo regular de toxinas pode levar a cansaço, dores e desconfortos gerais, piora da aparência, envelhecimento precoce e muitas doenças crônicas. Retirar essa toxina do corpo é um processo a ser considerado como chave importante na cura.
Quando falamos em preservar a natureza, na maioria das vezes estamos nos referindo a um equilíbrio ecológico ou ao ecossistema destinado a manter um meio ambiente favorável para a vida. Nosso objetivo é sempre o de criar uma linha de defesa e um equilíbrio entre os benefícios da natureza e a poluição.Mas, quando o assunto é o nosso organismo, se pararmos pra pensar o ecossistema da natureza e o ecossistema do nosso sistema intestinal são perfeitamente idênticos. Observe: tanto a flora microbiana que encontramos nos solos, quanto a flora microbiana intestinal, são consideradas como verdadeiras barreiras de defesa indispensáveis para vários processos bioquímicos.
Dados levantados por pesquisas alimentares apontam que uma proporção considerável da população dos países desenvolvidos tem apresentado um padrão biológico bastante deficiente em vitaminas e minerais.Essa deficiência pode trazer alguns danos, ainda que em médio prazo, para a saúde. Entre os problemas causados está o cansaço endêmico, perturbações do sono, comportamento irritadiço, unhas quebradiças, cabelos fragilizados e pele flácida. Tais sintomas estão relacionados ao que chamamos de desequilíbrio nutricional subclínico.
Depois de cinco anos de muitas tentativas, finalmente os cientistas conseguiram criar uma carne de laboratório. Recentemente eles desenvolveram o primeiro hambúrguer de laboratório que foi revelado e aprovado. Esse hambúrguer foi criado a partir de células tronco de gado, ao custo de 330 mil dólares.Então, será que essa é a alimentação do futuro?
Há mais de uma década os especialistas ambientais têm alertado sobre a insustentabilidade das fazendas de criação de peixes, mas nada tem sido feito, efetivamente, para melhorar isso.As pessoas ainda não entenderam que somente o salmão rotulado como do Alaska não é de cativeiro. É incrível como o Alaska protege sua marca quando o assunto é frutos do mar. Tudo isso é obra de um excelente trabalho para garantir qualidade e sustentabilidade.
