O Problema Mundial que Prejudica sua Função Cerebral
Você já ouviu falar da plasticidade neuronal? Pelo nome parece algo complicado, mas não é nada disso. Trata-se apenas da …
A Diabetes está no Ar?
Estamos vivendo uma época na qual recebemos agressores ambientais de todos os lados. Eles são difíceis de se evitar e …
BPA e BPS podem estar Aumentado os Sintomas de Asma nas Crianças
O bisfenol-A, ou BPA, e o bisfenol-S, ou BPS, como são mais conhecidos, são dois grandes problemas que enfrentamos por …
Atividade Física pode Deixar seu Filho mais Inteligente!
Existe um mito, que muita gente acredita, de que a atividade física “não combina” com a inteligência. Segundo esse ponto …
Os Melhores (e os Piores) Alimentos para o seu Colágeno
Você é uma daquelas pessoas sempre preocupadas em ter uma pele bonita e saudável, e por isso usa diversos cremes …
Colesterol Alto? Cortar as Gorduras pode não ser uma Boa Ideia!
Se você me acompanha por aqui, já me viu falar sobre isso. Aliás, pode ser até que você esteja cansado …
Poluição de Ambientes pode Prejudicar sua Ecologia Intestinal!
Se você me acompanha por aqui, já leu vários artigos sobre os perigos da poluição de ambientes. Estamos cercados de …
Biomarcador de maior vulnerabilidade masculina ao COVID-19
Conforme as estatísticas de mortes mostram uma maior predisposição ao coronavirus, já temos conhecimento de que obesidade, diabetes e doenças …
Como a Pandemia está Alterando nosso Sono
Desde o início dessa pandemia e o consequente isolamento social, venho comentando por aqui sobre as alterações no sono a …
O que a Bilirrubina e a Spirulina têm em Comum no Emagrecimento
Nos primeiros dias de nascimento de uma criança, há uma condição bem conhecida de todos, aliás com grande preocupação, que …
Cuidado com os Excessos: Café Demais Também faz Mal!
Você que me acompanha por aqui certamente já leu bastante sobre o café. E geralmente são boas notícias. Quando falamos …
[Confirmado] Mulheres que Bebem Café são mais Magras!
Viva! O consumo frequente de café está associado a menor gordura corporal, inclusive na região abdominal!
Essas são as indicações do estudo ▼
6 Maus Hábitos que Destroem a Saúde dos seus Intestinos
Esses sintomas sugerem intestinos poucos saudáveis:
1 – Excesso de peso
2 – Problemas de pele
3 – Doenças autoimunes
4 – Intolerância alimentar ou alergias
5 – Constipação ou diarreias
É por isso que você deve cuidar destes pontos (principalmente o 5º) ▼
12 Alimentos Ricos em Zinco para Proteger sua Imunidade
A falta deste mineral afeta diretamente suas funções neurológica e reprodutiva.
Por isso, consumir estes alimentos irá contribuir no aumento de sua imunidade. Inclusive, o 1º da lista é o que eu mais recomendo ▼
6 Sintomas de Problemas Intestinais que Você Deve Prestar Atenção
Você precisa dar atenção a alguns sintomas e sinais que indicam se essa engrenagem está ou não funcionando da forma correta.
O 6º ponto é mais comum e grave do que você pensa… ▼
Controle a glicemia para derrotar o coronavírus
Essa é uma excelente estratégia para vencer o COVID-19.
Com essas dicas você pode vencer a resistência à insulina e elevar seu sistema imunológico ▼
Aumentando seus Aliados Contra o Novo Coronavírus
Eles podem turbinar sua função imunológica e reduzir os riscos de contágio do COVID-19.
Um deles você já conhece bem, mas e os outros 3? ▼
Proteção Natural Contra Resfriados e Problemas Pulmonares
Seus efeitos protetores foram descobertos em 1985 e por muito tempo ficaram esquecidos…
E essa é uma excelente ajuda natural para proteger vocês de perigosos vírus ▼
Exercícios Tradicionais Chineses no Combate à Diabetes
Quando se fala em diabetes, aposto que a primeira coisa que vem à sua cabeça é a redução de açúcar…
Porém o que poucos sabem é da eficiência de outros métodos.
E o melhor são os resultados destas técnicas que também reduziram sintomas depressivos, de estresse e fadiga. ▼
Precisando de Foco? Que tal um Abacate?
Ele vai te dar mais foco e concentração!
É considerado um alimento coringa, usado em diversos tipos de pratos, salgados ou doces.
Saiba como ele pode te impulsionar! 👇