Por Que a Vitamina K é Importante para a Saúde dos Idosos
Já comentei por aqui sobre a vitamina K, importante para a saúde das artérias. Ela atua na coagulação sanguínea, sendo …
Vertigem: Dê um Basta com a Vitamina mais Fácil de se Conseguir
Se você está no time dos que têm vertigem frequentemente, sabe que a expressão “ver o mundo girar” se encaixa …
Você Está Subestimando o Poder desta Vitamina!
Nestes últimos tempos os suplementos de vitamina C estão esgotados nas farmácias. Apesar de ser negligenciada, muitos estudos estão usando …
O que as Vitaminas podem Fazer pela sua Fertilidade?
Ah, a natureza…
Tudo o que você precisa!
Pensando em aumentar a família? ▼
Vitamina A Também Protege Contra o Câncer de Pele?
Você sempre ouviu falar da outra…
Mas veja só o que eles descobriram!
Hora de caprichar na alimentação ▼
Preocupado com o Glúten? Cheque suas Vitaminas!
Eles não esperavam por isso…
Será que é o seu caso?
Sempre é bom se prevenir ▼
Vitamina K2: a Protetora do seu Coração
Sabe aqueles remédios?
Pois é… Podem colocar você em risco!
Que tal algo natural? ▼
Camu Camu: 9 Benefícios Além da Vitamina C!
A segunda maior fonte de vitamina C do planeta Terra!
Você conhece?
E tem muito mais detalhes ▼
Lichia: o Paraíso Chinês da Vitamina C
Você pode até conhecer…
Mas sabia disso?
São muitos os benefícios ▼
Vitamina C Reduz até os Problemas Pulmonares de Filhos de Mães Fumantes
É por isso que sempre digo…
Ela é fundamental!
Veja, por exemplo, o caso destes bebês ▼
Tomate: Vitaminas, Minerais e Antioxidantes que Reduzem seu Risco de Derrame e Câncer
Sua salada de todo dia pode ser uma verdadeira usina de saúde!
Desde que você use o certo…
Confira os benefícios ▼
Reverta a Cegueira Noturna com Esta Vitamina Negligenciada
Com o envelhecimento há um aumento de propensão à cegueira noturna. Por mais desanimador que possa parecer, há uma vitamina que…
Azeitonas: Vitaminas, Minerais e Gorduras Boas para Você
É muito difícil encontrar alguém que não goste de azeitonas, ou que pelo menos nunca as tenha provado – talvez isso seja praticamente impossível! Essas belezinhas, além de saborosas, têm alguns benefícios para a sua saúd
Rúcula: Fibras, Vitaminas e Proteção Contra o Colesterol
Se você é uma daquelas pessoas que gosta de uma salada de rúcula, saiba que este é bom hábito alimentar. A rúcula é um dos vegetais mais…
Mais uma vez as Vitaminas são a Solução
Esta não é a primeira vez e nem será a última que a indústria farmacêutica cria um produto já disponível na natureza. Em breve, você terá ciência de uma “droga mágica” feita de vitaminas B comuns que podem proteger o cérebro da demência e até reverter os danos reais e visíveis causados por esta doença.
Vitamina C e Proteção: de Resfriados ao Câncer
Você já ouviu falar em Linus Pauling, único a ser laureado duas vezes Prêmio Nobel. Mas o principal é que ele defendia o uso da vitamina C para…
Você é Vegetariano? Como Estão suas Vitaminas e Minerais?
Com a condenação (sem sentido) da gordura saturada nestes últimos 60 anos, ser vegetariano surgiu como opção dietética mais saudável…
Atenção: Nem todo Suplemento de Vitamina B12 é Igual!
A vitamina B12 é algo que todos deveriam estar tomando. Os estudos mostram que mais de 40% dos adultos tem níveis baixos de vitamina B12, e essa…
Vitamina K1 ou Vitamina K2? Qual a Melhor Opção?
Quando você vai adquirir seus suplementos, há uma grande possibilidade de ser questionado sobre que tipo de vitamina K você vai preferir. A melhor é a…
Vitamina B9: Folato ou Ácido Fólico? Qual é o melhor?
Quando você vai adquirir seus suplementos, há uma grande possibilidade de ser questionado sobre que tipo de vitamina B9 você vai preferir. Aí vem aquela dúvida que ninguém pode lhe explicar.