Porque o intestino é o seu segundo cérebro
Sabemos que o trato gastro intestinal, através da sua microbiota é ligada ao seu nível imunológico e também conhecido como …
Microbiota e efeito no câncer
Cada vez mais fica evidente a importância da composição da microbiota ter influência em todas as doenças e na formação …
Com antibiótico deve-se usar probiótico?
É surpreendente o que tem se observado com novos estudos, fazendo cair por terra a orientação de que quando se …
Candidíase: excesso de fungos
Nosso organismo hospeda diversos tipos de bactérias, fungos e leveduras que podem ser boas ou ruins. Há um tipo de …
SIBO ou SIFO ?
Quando se fala em Disbiose, frequentemente você vai ouvir estas siglas, o que pode confundi-lo. Eu vou lhe esclarecer. Com …
Saúde Óssea e Microbioma Intestinal
Cada vez mais os estudos continuam elucidando realmente os mecanismos entre microbioma intestinal e a comunicação com as células ósseas. …
Antibióticos e Doenças Intestinais
De acordo com estudo publicado no Journal of the American Society of Nephrology (JASN) em 2018, o uso de antibiótico …
Cada vez mais vivemos numa bolha estéril
O excesso de higienização em que vivemos atualmente tem certamente um preço muito alto. A maior parte da nossa história …
Cuidados com o glifosato
O glifosato é provavelmente o herbicida mais usado em todo o mundo. Ele é o ingrediente ativo do Roundup e …
Elimine a Síndrome Zero e Recupere o Controle do seu Corpo!
Estamos vivendo uma das maiores crises de saúde de todos os tempos, uma condição que insidiosamente tem afetado tanto homens …
Recupere seus cabelos melhorando a saúde intestinal
Se há algo que incomoda as pessoas, especialmente as mulheres, comprometendo sua autoestima, é perceber que os cabelos estão ficando …
O Segredo Antidepressão do Mediterrâneo
Não é à toa que a depressão é considerada pela Organização Mundial da Saúde como “o mal do século XXI”. …
Saúde Cardiometabólica em Queda Após a Pandemia
Em 2018 somente cerca de 7% das pessoas estavam em boas condições cardiometabólicas, o que não é nada bom. O …
É Isso que Cada Tipo de Fibra Alimentar Faz por Você!
Se você me acompanha por aqui, talvez já saiba dos benefícios de se consumir fibras alimentares. Elas são muito importantes …
Os “bichinhos” na sua barriga escolhem o que você quer comer!
Quando éramos crianças, muitos de nós ouvíamos falar que existiam “bichinhos” na nossa barriga… Pais e avós antigamente costumam falar …
Você Ainda Acredita que Alergia é Genética?
Com frequência vejo as pessoas ainda acreditarem que as reações alérgicas são um destino herdado pelos genes de seus familiares. …
Confirmado: Seja Otimista e Viva Melhor!
Se pararmos para refletir, talvez pensemos que de fato manter uma atitude mais positiva pode ajudar no dia a dia. …
Confirmado: O Envelhecimento Altera sua Flora Intestinal. Veja como se Proteger.
Se você me acompanha por aqui, sabe que sempre comento sobre a importância de uma boa ecologia intestinal. Quando temos …
O Segredo para Aumentar sua Habilidade de Perder Peso
Se você quer perder peso, provavelmente já ouviu os conselhos padrão nesse assunto… Melhorar a sua dieta e fazer mais …
A Felicidade Está na Academia e na Feira Livre?
Se você perguntar pras pessoas ao seu redor o que elas desejam, é possível que muitas digam uma única palavra: …