Trate sua Pele de Dentro pra Fora Melhorando sua Ecologia Intestinal
Eu sei que você sempre pensa em tratar sua pele com sabonetes, cremes e etc…
Mas sabe o que funciona mesmo?
Mudar tudo de dentro pra fora ▼
Super Hormônio: Serotonina Também Acelera seu Aprendizado
É incrível como a ciência avança…
Quando menos esperamos, uma novidade dessas!
Veja como estimulá-lo naturalmente ▼
6 Dicas para Manter suas Unhas Bonitas e Saudáveis
Quem não gosta de unhas bonitas e saudáveis? Esse costumava ser um detalhe mais observado pelas mulheres. Mas atualmente, homens e mulheres reconhecem a importância de se cuidar e manter as unhas apresentáveis. E não é só uma questão estética, mas de saúde! Unhas bonitas são um indicador de que…
Artrose? A Resposta está, de Novo, nas Bactérias dos seus Intestinos!
Por muito tempo, se acreditou que nesses casos ela era principalmente o resultado do excesso de peso. Afinal de contas, se o peso é maior, o desgaste dessa articulação será também mais intenso, certo? Mas pesquisas recentes mostram que há outro motivo por trás do problema.
Cistite: Combata com Esta Alternativa Natural
A cistite atinge mulheres de todas as idades, mais frequente nas que estão no início da vida sexual, as que têm relações frequentes e até na menopausa. Ao longo da vida, cerca de metade das mulheres são acometidas com essas infecções.
Como Criar Nova Ecologia Intestinal para o Ano Novo e Perder Peso
O equilíbrio da sua ecologia intestinal é um dos aspectos mais importantes da sua vida, incluindo redução de riscos de câncer, síndrome metabólica…
12 Dicas de Saúde para ficar bem o ano todo
Pensando nas resoluções de Ano Novo? Aqui está o checklist resumido de como você pode ter o seu melhor. A primeira coisa para melhorar sua saúde em 2018…
Quando seu Estômago Ronca é Sinal de Fome?
Sabe aquela situação desagradável, sempre inoportuna, de escutar aqueles roncos e ruídos que supostamente vem do seu estômago? Isso ocorrer porque…
Como Acabar com Fungos nas Unhas dos Pés
Você já ficou envergonhado de calçar uma sandália ou chinelo por comprometimentos nas unhas dos pés? Se já teve ou tem fungo resistente ao tratamento…
Superbactérias: a Ameaça mais Fatal à sua Vida
Hoje, estamos rapidamente a caminho de volta para este mundo – um mundo onde está tudo bem em um dia e no próximo você presencia a morte por infecções incuráveis de seus amigos, da sua família, dos seus vizinhos e mais. Tudo por causa das superbactérias.
Berberina: a Chave para Controlar sua Alergia sem Remédios
Começam as mudanças climáticas e, junto com elas, os problemas. Muito calor alternado com frentes frias repentinas, aumento profusão de pólen de árvores, mofo… Tudo isso associado a uma concentração maior de poluentes ambientais acabam causando pioras nos quadros alérgicos, sendo que essas estações tem se tornado cada vez mais longas e desafiadoras.
7 Tratamentos Naturais para Vencer a Depressão
Atualmente, as pessoas, especialmente as mais jovens, lançam mão de medicações antidepressivas assim que sentem-se um pouco tristes por qualquer motivo. Milhões de pessoas estão tomando estes medicamentos neste momento.
Com isso, as verdadeiras causas de depressão ficam ignoradas.
10 Táticas para Reduzir a Inflamação Silenciosa e Promover Saúde e Longevidade
Consuma mais gordura saturada boa, como manteiga, banha não hidrogenada e óleo de coco extravirgem, e procure reduzir ao máximo os óleos poliinsaturados pró-inflamatórios, como óleo de milho e soja. Não se preocupe: as gorduras saturadas (gorduras que se mantêm sólidas à temperatura ambiente) não vão obstruir suas artérias.
Bactérias Boas: As Maiores Aliadas da Sua Saúde
Se há um lugar onde a diversidade realmente importa, é no seu sistema digestivo. Ter uma ampla variedade de bactérias pode significar a diferença entre…
Cuidado com a Lentilha: Grãos Não Fazem Bem para Você!
Lentilhas são uma tradição de fim de ano para muita gente. Mas tome cuidado! Ao contrário do que pensam, os grãos não fazem bem para saúde. Eles fazem mal!
Os incríveis benefícios do iogurte grego natural orgânico
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Vai ao banheiro 1 vez por dia Isso NÃO é normal!
É muito comum que as pessoas se queixem de constipação – o famoso “intestino preso”, como dizem por aí.
Os perigos das cirurgias gástricas para emagrecer
Quando falamos em cirurgias gástricas para emagrecer, é importante destacar que existem 2 tipos de procedimentos.
Chocolate amargo: coma sem culpa!
Sem dúvidas, o chocolate é um dos doces mais queridos e consumidos por todos – principalmente na Páscoa.
Férias: porque ter mais medo de germes do que de andar de avião
As férias estão aí, e se você estiver viajando nesse período, fique atento ao que eu vou te dizer. Enquanto muita gente tem medo de andar de avião, eu ficaria mais preocupado com outra coisa: os germes aos quais ficamos expostos durante as viagens.Você tem que lutar contra as multidões das pessoas, e se estiver voando, pode esperar ser tratado como uma sardinha espremida em uma lata voadora… Mas a pior parte não é o espaço apertado, com assentos minúsculos e o espaço para as pernas que tem desaparecido rapidamente; não é a criancinha malcriada que está reclamando na fileira próxima e nem mesmo é o cara atrás de você, que continuamente fica batendo no seu assento com os seus joelhos. Ah! E também não é o outro cara, dormindo do seu lado, quase deitando em seu ombro…