✽Receita Cetogênica 67✽ Smoothie de Manteiga de Amendoim, Banana e Chocolate
Você pode achar estranha a presença da banana nessa receita cetogênica…
Afinal, ela não tem muita frutose?
Sim, mas temos uma solução. Veja abaixo qual é ▼
✽Receita Cetogênica 66✽ Panquecas de Farinha de Amêndoas
Sim, sem farinha branca…
Fica melhor que a original!
Você pode combinar com esta outra receita ▼
✽Receita Cetogênica 62✽ Smoothie Cetogênico Cremoso de Morango
Praticamente um milk shake…
Em uma versão saudável que você pode tomar tranquilo.
Em 5 minutos fica pronto! ▼
Excesso de Proteínas Não Produz mais Músculos
Cuidado!
Você pode estar fazendo tudo errado!
Veja abaixo o que eles comprovaram ▼
✽Receita Cetogênica 57✽ Smoothie Duplo Chocolate
Chocolate???
Sim, chocolate! E duplo!
É aquele que você PODE e DEVE ▼
✽Receita Cetogênica 52✽ Smoothie de Manteiga de Amendoim
Quer um smoothie potente para o seu dia a dia? ]
Então, confira a receita abaixo.
Uma verdadeira explosão de energia ▼
O que Comer e o que Não Comer Durante a Copa do Mundo
Está torcendo? Ou só curtindo a festa?
Seja qual for seu caso, é preciso cuidar da alimentação…
E não precisa fazer sacrifícios. Tem muita coisa boa que você pode comer ▼
✽Receita Cetogênica 51✽ Quiche de Bacon
Diferente de qualquer quiche que você já provou…
Muito mais gostoso!
O culpado é ele: o bacon ▼
✽Receita Cetogênica 47✽ Smoothie Verde Cetogênico com Couve
Ficou delicioso!
A couve deu um sabor todo especial…
Veja abaixo o passo a passo ▼
Isso é Pior para o seu Sorriso do que o Vinho Tinto
Muitas pessoas evitam o vinho tinto, apesar de seus benefícios para o coração e para o cérebro, pois ele é considerado ruim para os dentes. Eles ouviram que beber
✽Receita Cetogênica 39✽ Tortilhas de Couve-flor
Está procurando por um jeito novo de fazer a couve-flor que você tanto gosta? Essa é uma excelente opção, super saudável e de poucas calorias. Ideal para um lanche rápido com os amigos ou para…
✽Receita Cetogênica 38✽ Smoothie Cetogênico com Chá Verde
Além de estar repleto de antioxidantes que combatem a inflamação do seu corpo e seu envelhecimento, o chá verde garante muita energia para o seu dia. Junte-o com essas gorduras naturais e você terá uma refeição…
✽Receita Cetogênica 36✽ Sobremesa de Mirtilos
Está com vontade de algo doce? Saiba que isso é possível dentro da dieta cetogênica! A sobremesa de mirtilos conta com o sabor adocicado natural das frutas, sem nenhum açúcar industrializado. Aproveite!
Você Acredita que Depressão é a Deficiência de Serotonina?
O conceito que se prega é que depressão é causada por um desequilíbrio químico no cérebro. Essa teoria tem mais de 60 anos, e confesso que acreditei nisso por muitos anos, mas agora…
✽Receita Cetogênica 33✽ Smoothie Verde Cetogênico
Essa versão de smoothie verde é um pouco diferente. Ela é um combo do poder dos smoothies verdes com as gorduras boas, ideias para a dieta cetogênica ou jejum prolongado. Confira e aproveite!
Você Ainda Usa Barras de Cereais como um Alimento Saudável?
Nos dias atuais é muito frequente as pessoas usarem barras de cereal como um substituto de refeição saudável, especialmente para pessoas ocupadas que estão na correria do dia a dia. Mas há um problema…
✽Receita Cetogênica 32✽ Maionese Caseira Cetogênica
Só quem já provou uma verdadeira maionese caseira sabe a diferença de sabores. E como ela é feita com ingredientes frescos, não tem todos aqueles conservantes e outros produtos químicos. Confira a versão abaixo, que pode ser usada com outras receitas aqui do site.
O Café Preto Interrompe o Jejum Prolongado?
Essa é uma das perguntas que mais me são feitas… Só pelo fato de você estar tentando ou fazendo o jejum prolongado, evitando comer de hora em hora, já é sinal de que está à frente de 95% das pessoas. Entenda que um café…
✽Receita Cetogênica 31✽ Rocambole de Carne com Abobrinha
O rocambole de carne moída, muito conhecido nos EUA como “meatloaf” é geralmente feito com farinha de rosca ou até mesmo aveia. Porém, na versão cetogênica, esses itens são substituídos por…
✽Receita Cetogênica 29✽ Shake Cetogênico de Baunilha
Ele tem todo o sabor do clássico milk shake de baunilha, mas sem toda aquela quantidade de açúcares e carboidratos. Você pode também adicionar…