Mais Drogas Químicas, Menos Expectativa de Vida
Conforme a taxa de prescrição de medicamentos cresce, cada vez mais a expectativa de vida dos EUA vai no caminho contrário! Por que isso está acontecendo?
Conforme a taxa de prescrição de medicamentos cresce, cada vez mais a expectativa de vida dos EUA vai no caminho contrário! Por que isso está acontecendo?
Pode parecer um exagero, mas os estudos recentes têm demonstrado que o estilo de vida e alimentação dos pais influenciam 2 gerações futuras. Você não pode controlar tudo no que se refere a você e a saúde de seus filhos, porém, cada vez mais estamos descobrindo fatores que podem estar sob nosso controle.
Pesquisas novas e controversas estão revelando que o milho pode estar ligado a um número chocante de sintomas dolorosos…
Você sabia que a síndrome da perna inquieta pode tirar anos da sua vida? É isso mesmo! De acordo com um novo estudo de Boston, a síndrome da perna inquieta é muito mais do que um incômodo na soneca — ela pode na verdade aumentar o seu risco de morte por um aterrorizante 92%!
Independente de qual seja melhor, você precisa lidar com eles de maneira saudável, pois o excesso de bebida causa sérios riscos de saúde, incluindo aumento de evidência de doença hepática e diversos tipos de câncer.
Normalmente, batata é algo que não se aconselha, por ser rica em amido e outros carboidratos. Mas se mesmo assim for comer, escolha a…
Periodicamente, a American Heart Association promove uma cruzada contra carne, manteiga, leite e contra o óleo de coco. É curioso o modo como os especialistas de ciência guardam grandes quantidades de informações que se relacionam de forma importante à área científica, e fingem que não existem.
O mantra de que a gordura saturada deve ser removida para reduzir o risco de doença cardiovascular tem dominado conselhos e diretrizes dietéticas durante quase quatro décadas. E agora não é diferente…
Por cerca de 60 anos, as autoridades médicas nos fizeram acreditar que gordura saturada elevava o colesterol, causava doenças cardíacas, obesidade e até mal de Alzheimer. Nós, pobres mortais, deixamos de consumi-la esperando dias melhores. Mas as doenças continuam aumentando. Algo deve estar errado…
A berberina é um fitoterápico, que de acordo com pesquisas, tem sido usado na China por centenas de anos para tratar o que nós identificamos como diabetes. Ela também tem efeito incrível para o emagrecimento…
Se você perguntar isso a um profissional de saúde, ele vai lhe dizer que a gordura que queima durante o exercício é usada como combustível para gerar energia e calor. Outros podem lhe dizer que ela é excretada na urina ou fezes, enquanto outros acham que as gorduras são transformadas em músculo. Afinal, o que acontece?
A principal estratégia para se ter saúde e manter o peso ideal é a dieta. Mas há muitos alimentos chamados saudáveis que, no fim das contas, são PÉSSIMOS. E você precisa ficar esperto no que está comprando!
Você deve estar percebendo cada vez mais pessoas com pré-diabetes ou diabetes, além do aumento crescente da obesidade, que por si só já pode causar estes problemas. Mesmo que você não tenha sintomas, aconselho que converse com o seu médico para saber qual é a sua situação, pois hoje em dia, erros alimentares comuns acabam predispondo a isso.
O porco fornece gordura e proteínas essenciais, enquanto os vegetais folhosos fornecem nutrientes vitais, e nenhum deles vai estimular a sua insulina a subir como ocorre com o consumo de carboidratos a base de grãos.
Com qual frequência você se depara com um menu para decidir o que comer? O que você escolhe? Pode ser que esteja pensando em pedir uma costela de dar água na boca e uma cerveja bem gelada, certo? Mas, uma voz bem baixinha atrás da sua cabeça lhe diz: “vamos ser honestos”… Ou é a voz da sua esposa nos seus ombros que lhe diz para que peça a opção saudável.
O consumo de açúcar atualmente é cerca de 75 kg por ano, por pessoa. Um número assustador, que está ligado às epidemias que vivemos, como obesidade, diabetes, doença cardiovascular e câncer. Além disso, esse hábito faz você ganhar peso e está afetando a sua vida amorosa de um modo que você nem pode imaginar. Na verdade, o açúcar refinado pode levá-lo a problemas de impotência, como disfunção erétil.
Se você tem combatido o seu peso durante toda a vida toda, e agora, com mais de 50 anos, tem colesterol alto e foi diagnosticado recentemente como diabético, é hora de fazer uma mudança no seu estilo de vida. Para não tomar drogas de prescrição, há algumas coisas que você precisa fazer.
Aposto que você ficou curioso, não é mesmo? Vamos inicialmente refletir sobre a vaca, que é onde tudo começa. Sempre imaginamos uma vaca pastoreando numa forragem esverdeada. Mas, com certeza, além do capim, naturalmente encontramos outras plantas.
Vivemos uma época de quebra de paradigmas, facilitada pelo acesso rápido a informações proporcionado pela internet. Isso pode levar a …
Parece que pela 1ª vez os pais vão enterrar os filhos, algo jamais imaginado. Sim, estou falando de uma redução na expectativa de vida…