A vitamina D tem impacto significativo em 12 marcadores do envelhecimento de acordo com estudo publicado em 2024, por cientistas …
Consequências desastrosas dos óleos vegetais: Ácido Linoleico (LA)
Há 100 anos atrás, não existiam os óleos vegetais, portanto a quantidade de ômega 6 (Ácido Linoleico) ingerida era bem …
A epidemia silenciosa do cortisol
Muitos de nós pensam que o cortisol é o hormônio do estresse somente … Mas, ele também acelera o processo …
Colágeno: 5 Benefícios inesperados
Normalmente o que mais se ouve falar de colágeno são os seus benefícios para a pele, mas saiba que ele …
Benefícios de CO2 na saúde
Que o oxigênio é crucial para uma boa saúde ninguém discute, porém quando se fala do carbono, no caso o …
Co2: a magia dos alimentos fermentados
Apesar disso chocar muitas pessoas, é exatamente isso que você entendeu.. Apesar da alta crítica em relação ao Co2, ele …
Carne vermelha – Desintoxica as gorduras ruins
Graças à carnosina, um peptídeo encontrado exclusivamente na carne vermelha, conseguimos uma proteção contra o maior vilão do mundo moderno, …
Carne vermelha causa câncer?
De tempos em tempos se cria um ataque contra a carne vermelha e agora que ela causaria câncer. Mas veja …
Lactobacillus: protetores da saúde
São os principais protetores da saúde do seu intestino, e consequentemente da nossa saúde por inibirem os lipopolissacarídeos (LPS) ou …
Depressão: Benefícios dos fermentados na ansiedade
A recomendação tradicional pelo uso de alimentos fermentados, é pela habilidade de recuperar o seu intestino com bactérias boas. Com …