Já faz mais de uma década que tento acabar com o mito da gordura saturada. Este é um trabalho árduo, …
Conselho de mãe: o segredo das ervilhas antienvelhecimento
Certamente, um bom conselho que a sua mãe já lhe deu – se ela era um pouco parecida com a minha – provavelmente vinha na hora do jantar: “Coma as suas ervilhas!”
Porque a mulher japonesa não engorda?
Apesar da cultura moderna, tecnológica e industrializada no Japão, a incidência de obesidade ainda é baixa. Mas porque a mulher japonesa não engorda?Porque o Japão é o país mais magro do mundo! As pesquisas mostram que as mulheres japonesas são, em média, 50% menos propensas a ser obesas do que as americanas.
Redução de estômago pode te deixar com tendências suicidas
É tão fácil perder o controle sobre o nosso peso, não é? Eu conheço pacientes que se sentem como se tivessem engordado 2,5 kg toda vez que olham para um bolinho.Eles tentaram todas as dietas existentes e tudo que acabaram conseguindo foi o número na balança ficando mais e mais alto. Se você se identifica com isso e se você estiver com sobrepeso significante, é questão de tempo para um médico sugerir a cirurgia de bypass gástrico.
O lítio no tratamento da Esclerose Lateral Amiotrófica
Hoje resolvi falar sobre um tema muito importante e que precisa ser debatido: a Esclerose Lateral Amiotrófica. As pessoas com familiares com ELA realmente se sentem desamparadas, pela dificuldade de tratamento. Eu compreendo essa frustração.A principal droga prescrita para ELA é a riluzone. Infelizmente, é ineficaz e apresenta efeitos adversos, é claro. Mas há evidência de que os pacientes respondem bem ao tratamento com um mineral: o lítio.
Carnaval: cuidado para não misturar bebidas com remédios!
Nesta época de Carnaval, você estará cheio de estresse… Mas espero que seja do tipo de estresse BOM, a preocupação com a folia!
Não descuide da saúde durante o Carnaval!
Você está preparado para o carnaval? Este é um momento que quase todo mundo gosta: quem prefere descansar, tem tempo para isso… e quem gosta de festa, tem a folia garantida! Só que é também nesse período que muita gente exagera e esquece de cuidar da saúde.Por isso, hoje vou te dar algumas dicas para aproveitar o carnaval sem ter prejuízos para a saúde. Vamos lá!
Como evitar ser picado por mosquitos neste verão
Nesta época do ano, com dias mais quentes e ensolarados, é extremamente prazeroso estar ao ar livre até tarde… o problema é que os mosquitos também gostam – e eles ficam à espreita. Isso é um grande problema, principalmente quando estamos convivendo com essa pandemia do verão: Zika, Chikungunya e Dengue.Agora, eu quero mostrar para vocês o que pode e deve ser feito, além de evitar o uso desses repelentes altamente tóxicos com DEET (sim, a maioria dos repelentes é muito tóxica, clique aqui para ver outro texto onde explico com mais detalhes).
Infográfico hCG |Perca até 17KG em 40 dias com o hCG!
O tratamento com hCG não é milagre, é pura ciência! Em meio a uma sociedade que se torna cada dia mais obesa, o uso do hCG, um hormônio natural produzido pelo seu próprio corpo, ajuda na perda apenas da gordura acumulada, mantendo sua massa muscular e a força do seu organismo. Confira abaixo um infográfico sobre hCG que explica de forma detalhada os incríveis benefícios desse tratamento:Compartilhe esse Infográfico no seu site (copie e cole o código HTML abaixo)
Festas de fim de ano: confira dicas para evitar a ressaca
Festas de fim de ano, você sabe como é… muita gente acaba bebendo alguns goles a mais. Essa é uma das épocas em que se consome mais álcool no Brasil, só perdendo para o Carnaval. E quem bebe demais, geralmente passa pelo pesadelo da ressaca no dia seguinte, com os sintomas clássicos de náusea, vômito, cansaço, dor abdominal, dor de cabeça, tremores e tonturas. Depois de se divertir, a pessoa acaba tendo um dia desagradável. Tem como evitar isso? Sim! E eu vou te ajudar.Em primeiro lugar, preciso te dar aquele conselho que você já deve ter ouvido: o melhor é NÃO beber, ou se controlar, tomando cerca de 2 cocktails, no máximo.Porém, se você é dos que se empolgam nestas comemorações, veja as sugestões que podem ajudá-lo a evitar a ressaca.