O Fantástico Resultado da Meditação na Gravidez
Se você me acompanha por aqui já viu como eu sempre comento sobre os benefícios da meditação. O que há …
Como a Meditação Protege seu Coração
Muitos estudos têm demonstrado que se manter de forma persistente em estresse, o que frequentemente gera uma condição mental negativa, …
7 Anos de Meditação e o Resultado foi Este!
Incrível!
Mesmo depois de tanto tempo…
O que você está esperando? ▼
Beta Amiloide pode ser o sintoma, mas não causa do Doença de Alzheimer
As medicações para reduzir o beta amiloide não estão conseguindo sucesso no tratamento de Alzheimer. Possivelmente beta amiloide pode ser …
Alzheimer: Novas medicações, novos riscos
O FDA está aprovando 3 novas medicações para o tratamento de Alzheimer, cujo objetivo é reduzir as placas de beta …
Quer reverter o envelhecimento? Medite!
Estamos vivendo uma era de grandes desafios. E com isso, o mundo acelerado, os impactos emocionais, psicológicos e ambientais, acabam …
Afinal, o Estresse Aumenta o seu Apetite?
Talvez você tenha ouvido de algumas pessoas que o estresse as faz comer demais. E comer demais – principalmente alimentos …
Como o Mindfulness pode Ajudar na sua Depressão
A depressão é um problema global que cresce a cada dia, e com a pandemia, vimos o número de pessoas …
Confirmado: Seja Otimista e Viva Melhor!
Se pararmos para refletir, talvez pensemos que de fato manter uma atitude mais positiva pode ajudar no dia a dia. …
Meditar Realmente pode Reduzir o seu Estresse?
E aí? Qual seria sua resposta para o título desse artigo? Sim ou não? Pela lógica, a primeira resposta que …
Sua Cama pode ser a Melhor Resposta Contra a Depressão
A depressão vem crescendo em todo o mundo, com números alarmantes. Com a pandemia, que por si só já é …
O Segredo Natural para Reduzir seu Estresse em 10%
Pode parecer pouco… Mas quando estamos falando de estresse, um dos problemas mais preocupantes do mundo, uma redução de 10% …
[Confirmado] Quando Você Está Feliz, Fica Mais Saudável!
Quando você se sente feliz, parece que também se sente com mais saúde e vitalidade? Sim? Pelo visto, não é …
Afinal, o Estresse Causa Ataque Cardíaco?
Relacionar o estresse aos problemas do coração – inclusive o ataque cardíaco – já se tornou quase parte da cultura …
O Óleo Essencial Amazônico que Combate sua Pressão Alta Naturalmente
Se você me acompanha por aqui, tem sempre em primeira mão as informações de saúde natural que talvez não encontre …
Mindfulness Funciona pra Todo Mundo?
Se você me acompanha por aqui, já leu várias vezes sobre o mindfulness e seus benefícios para a saúde. Ele …
Uma Combinação Explosiva para Destruir a Fadiga
Sim, esta é uma combinação realmente explosiva, capaz de mandar a fadiga pelos ares! Mas ao contrário do que pode …
Uma Aliada Natural Contra a Dores Crônicas
Só quem sofre com as dores crônicas sabe como é. Ela não apenas consome o indivíduo fisicamente, mas também prejudica …
8 Dicas Práticas para Turbinar suas Mitocôndrias e se Manter mais Jovem
As mitocôndrias são estruturas encontradas nas nossas células, onde realizam a respiração celular. É ela a responsável por processar as …
Uma Dica Simples para Reduzir o Estresse Durante a Pandemia
Na medida em que o tempo vai passando, mais e mais pessoas prosseguem estressadas por causa da pandemia. Em muitos …