Desde a década de 70, quando Linus Pauling tratou pacientes terminais com câncer utilizando a vitamina C e obteve bons resultados, essa vitamina passou a ser mais estudada. Ainda assim,nem sempre ela ganha todos os créditos que merece…
E como já comentei, nosso corpo não a produz. Isso é resultado de um “defeito genético” resultante dos processos evolutivos. Falta-nos uma enzima para sintetizar essa vitamina a partir da glicose.
Enquanto os outros animais atem, nós, os primatas, ficamos de fora e precisamos consumir a vitamina C pelos alimentos e suplementos vitamínicos. E, olha, a cada dia que passa, novas descobertas mostram a importância dela. Veja, por exemplo, o que eles descobriram agora…
Vitamina C e doenças pulmonares infantis
Infelizmente, ainda há mulheres que fumam durante a gravidez. Ninguém deveria fumar em hipótese alguma, mas nesse caso é ainda pior. A prejudicada não é só a mãe, mas também a criança.
Para tentar melhorar a saúde desses bebês, pesquisadores americanos indicaram doses de 500 mg de vitamina C a 261 grávidas que fumavam, além de suas vitaminas pré-natais habituais.Enquanto metade delas tomou a vitamina, a outra metade tomou um placebo.
Então, 72h após o nascimento das crianças, os médicos comparam a saúde pulmonar dos bebês. Eles concluíram que os nascidos do grupo de mães que tomou a vitamina C tinham função pulmonar melhor do que os do grupo que tomou o placebo.
O ideal mesmo é parar de fumar
É claro que ninguém está falando aqui que se pode fumar durante a gravidez quando se toma a vitamina C. Repetindo, você não deve fumar de jeito nenhum. A intenção dos pesquisadores foi encontrar um método para proteger essas crianças diante da irresponsabilidade das mães.
Deve-se ressaltar ainda que, durante a pesquisa, as mulheres receberam informação e conselhos para pararem de fumar, mas somente 10% abandonaram o hábito.
Como diz a autora do estudo, a Dra. McEvoy, professora de pediatria do Oregon Health & Science University:
“Fumar durante a gravidez reflete a natureza altamente viciante da nicotina que afeta desproporcionalmente as populações mais vulneráveis. Encontrar uma maneira de ajudar as crianças expostas ao tabagismo e à nicotina no útero reconhece os perigos únicos causados por um produto altamente anunciado e viciante e os efeitos da vida na prole que não escolheram ser expostos”.
Ela ressalta que embora o uso da vitamina C tenha garantido proteção aos pulmões, os bebês de mães fumantes ainda correm outros riscos no futuro. Dentre eles está o alto risco de obesidade e desordens de comportamento. O objetivo principal dos órgãos de saúde, portanto, ainda deve ser conscientizar as pessoas a pararem de fumar.
Tendo isso em mente, o ponto importante que quero ressaltar nessa pesquisa é mais uma vez o poder da vitamina C. Quando você coloca a quantidade certa na sua dieta ou a suplementa, estará fazendo um grande bem à saúde. Pode apostar!
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Referências bibliográficas:
- https://drrondo.com/defeito-genetico-suplementacao-vitamina-c/
- https://drrondo.com/vitamina-c-cancer/
- Vitamin C may reduce harm to infants’ lungs caused by smoking during pregnancy. Eurekalert.com. 7 dec. 2018
- Curr Genomics. 2011 August
- Ann NY Acad Sci. 1975 September 30
- Oncotarget. 2017 March 28
- Nature. 28 September 2017
- Livro Prevenção: A Medicina do Século XXI. Editora Gaia