Você sabia que por muitos anos foi comum acreditar que dores musculares eram causadas pelo aumento da produção de ácido lático? Acontece que mais uma vez, a ciência desbancou essa crença.A queimação que você sente enquanto se exercita é sim causada pelo ácido lático, entretanto, o seu corpo trata de eliminá-lo muito rapidamente.
Nesse começo de ano, milhares de pessoas vão decidir perder peso, mas amanhã, na próxima semana, ou talvez no próximo mês, muitos deles vão desistir de tentar!Poucos perderão peso e não serão todos que irão manter o peso que têm depois da “perda”.
O Natal está chegando! Poucos dias nos separam de uma das comemorações mais aguardadas do ano. E esse é o momento onde a família, as festividades e a maioria dos alimentos tornam-se o centro de nossas vidas. Durante esse período deixamos de lado o que normalmente fazemos atenção em relação à nossa dieta e acabamos abusando na alimentação.O peru é, com certeza, o exemplo de alimento de Natal e também dos dias subsequentes. Então, caso esteja comprando essa carne em um supermercado procure aquela de animais criados naturalmente, pois quando criados em granjas eles podem gerar contaminações, comprometendo a saúde.
Elza Moreiralima Eu costumo usar uma colher de sopa de linhaça por dia, tem contra indicação?Dr. Rondó: Elza, essa dosagem para mulheres não representa problema algum. Super Saúde !!
Helen Besckow Luft Dr . Rondo… Alguns alimentos na qual a pessoa e intolerante podem ocasionar aumento de peso?Dr Rondó: Com certeza, Helen! Pesquise sobre o assunto no meu site www.drrondo.com sobre o assunto.Super Saúde !!
Vocês que são pais sabem o quanto é importante a manutenção de uma dieta saudável para seus filhos, não é mesmo? Mas, aqui está uma vista rápida de seis erros comuns que a maioria de vocês comete ao alimentar seus filhos.
Diego Valer reeducação alimentar vale mais a pena, se você tinha carências nutricionais, com a cirurgia, vai continuar tendo.Dr Rondó: Concordo com você, Diego! Essa deve sempre ser a 1ª escolha e só em casos específicos o procedimento cirúrgico deve ser indicado. Super saúde !!
De acordo com o Food and Drug Admistration (FDA), órgão governamental norte-americano, já passamos dos 3 mil tipos de produtos químicos tais como conservantes, preservativos e edulcorantes passivos de serem encontrados em nossa alimentação. E paralelo ao aumento destes produtos ocorre também o crescimento no número de casos de alergia alimentar, embora este problema ainda seja mal diagnosticado.É muito comum entendermos a alergia como sendo uma reação individual sintomática relativa a fatores do ambiente cuja concentração, ou quantidade, a maioria das pessoas consegue facilmente tolerar. Contudo, é preciso ser comprovado cientificamente a presença de um reagente que, na terminologia médica, é um anticorpo chamado de imunoglobulina E (IgE).
A juventude é desperdiçada nos jovens. Eu imagino que este pensamento já passou pela sua mente mais vezes que você possa contar. Até você finalmente decifrar o que é importante na vida, chega uma hora que o vigor e a vitalidade já não estão mais presentes, não com aquela força e anseios da juventude. E quando você chega a alguma conclusão acaba percebendo que o tempo passou e é muito provável que você simplesmente aceite isso como uma coisa natural. Talvez você até pense que não tem mais escolha, não tem mais chance.Mas, erga a cabeça! Eu tenho boas notícias para você. Você tem sim uma nova chance.
Conheça 12 alimentos que vão ajudar vocêO inverno está aí.
